IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · bike até a mediana (−5:40)
Hoje 45º, passaria a 36º+9 posições
5:05:12 → 4:59:32 na M45-49 (138 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:05:12Dubai 2021
Melhor IRONMAN11:58:11Mallorca 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:46 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:44:33 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:23 · −4:59 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 20 | 5:44:36 | 87º de 126 na M40-44 |
| Dubai 21 | 5:05:12 | 45º de 138 na M45-49 |
| Oman 22 | 5:40:24 | 31º de 55 na M45-49 |
| Oman 23 | 5:36:53 | 25º de 59 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mallorca 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:07 · 1:51/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike6:09:16 · 29,2 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida4:24:01 · 6:15/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições14:47 · −35s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 11:58:11 | 28º de 39 na M45-49 |
| France 23 | 14:18:40 | 143º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2022 (07–22h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 46% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · Para o pódio da M45-49
4:09:29−55:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:12 (45º). A maior diferença está em bike (−27:26) e corrida (−18:16).
IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:05:12, você seria 15º de 65 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 78% |
De top 70% para top 78% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 36:081:54/100mPR
- BikeDubai 21 · 2:37:3134,3 km/h
- CorridaDubai 21 · 1:44:334:57/km
- TransiçõesDubai 215:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 22 · 1:10:071:51/100m
- BikeMallorca 22 · 6:09:1629,2 km/h
- CorridaMallorca 22 · 4:24:016:15/km
- TransiçõesMallorca 2214:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2021
você 5:05:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:01 a 4:15:02 | 4 |
| 4:15:02 a 4:32:04 | 11 |
| 4:32:04 a 4:49:05 | 10 |
| 4:49:05 a 5:06:06 (você) | 22 |
| 5:06:06 a 5:23:07 | 23 |
| 5:23:07 a 5:40:09 | 18 |
| 5:40:09 a 5:57:10 | 14 |
| 5:57:10 a 6:14:11 | 14 |
| 6:14:11 a 6:31:13 | 6 |
| 6:31:13 a 6:48:14 | 5 |
| 6:48:14 a 7:05:15 | 3 |
| 7:05:15 a 7:22:16 | 4 |
| 7:22:16 a 7:39:18 | 3 |
| 7:39:18 a 7:56:19 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:36:53 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:40:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:05:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Omã2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 14:18:40 | 143º / 184 cat. | 1.105º / 1.405 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:36:53 | 25º / 59 cat. | 194º / 413 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:58:11 | 28º / 39 cat. | 211º / 321 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:40:24 | 31º / 55 cat. | 202º / 393 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:05:12 | 45º / 138 cat. | 354º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:44:36 | 87º / 126 cat. | 533º / 773 geral |