IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M30-34
4:27:27−4:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:40 (10º). A maior diferença está em natação (−9:10) e transições (−1:15).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:31:40Dublin 2016
Melhor IRONMAN9:15:39Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:22:06 · 38,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:52 · 4:10/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:18 · −4:18 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:10 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:47:28 · 37,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:14:16 · 4:36/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:46 · −3:24 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:42:17 | 34º de 230 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 9:15:39 | 17º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:31:40, você seria 6º de 300 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 5% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:05:101:43/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:47:2837,6 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:14:164:36/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 246:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016
você 4:31:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:53 a 4:22:20 | 1 |
| 4:22:20 a 4:39:48 (você) | 15 |
| 4:39:48 a 4:57:15 | 22 |
| 4:57:15 a 5:14:43 | 31 |
| 5:14:43 a 5:32:10 | 40 |
| 5:32:10 a 5:49:38 | 37 |
| 5:49:38 a 6:07:05 | 24 |
| 6:07:05 a 6:24:32 | 13 |
| 6:24:32 a 6:42:00 | 13 |
| 6:42:00 a 6:59:27 | 10 |
| 6:59:27 a 7:16:55 | 9 |
| 7:16:55 a 7:34:22 | 2 |
| 7:34:22 a 7:51:50 | 2 |
| 7:51:50 a 8:09:17 | 2 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Irlanda1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:15:39 | 17º / 209 cat. | 161º / 2.447 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:42:17 | 34º / 230 cat. | 271º / 2.370 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 4:31:40 | 10º / 221 cat. | 42º / 1.538 geral |