Patrick Provenaz · RankMyRace

Provas19em 13 países

Melhor 70.35:14:46Vichy 2015

Melhor IRONMAN10:30:47Brasil 2006

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Vichy 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:36 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:38:09 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida1:50:44 · 5:15/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições9:17 · −1:13 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 13	5:31:43	6º de 37 na M55-59
Vichy 15	5:14:46	12º de 48 na M55-59
Pula 16	5:31:06	2º de 12 na M60-64
Barcelona 17	5:52:35	1º de 18 na M60-64
World Championship 17	5:33:39	25º de 92 na M60-64
Otepaa 18	5:42:44	1º de 3 na M60-64
Peru 19	5:26:53	1º de 8 na M60-64
Cascais Portugal 19	5:50:11	10º de 33 na M60-64
Gdynia 21	6:08:17	1º de 3 na M65-69
Venice-Jesolo 21	5:15:57	1º de 9 na M65-69
Jonkoping 23	6:34:58	5º de 10 na M65-69
Italy Emilia Romagna 23	6:04:53	7º de 21 na M65-69
Poznan 24	6:02:26	3º de 3 na M65-69

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2006

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:06 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike5:21:51 · 33,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida4:06:49 · 5:51/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

Brasil 2006 (07–22h): 16,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2006	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Pula 2016	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Peru 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024	IRONMAN 70.3	top 100%

No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBarcelona 17 · 34:551:50/100m
BikeVenice-Jesolo 21 · 2:30:4935,8 km/h
CorridaVichy 15 · 1:50:445:15/km
TransiçõesWorld Championship 177:42

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2017

você 5:52:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:52:35 a 6:02:38 (você)	2
6:02:38 a 6:12:41	1
6:12:41 a 6:22:44	2
6:22:44 a 6:32:46	2
6:32:46 a 6:42:49	3
6:42:49 a 6:52:52	3
6:52:52 a 7:02:55	0
7:02:55 a 7:12:58	0
7:12:58 a 7:23:01	0
7:23:01 a 7:33:04	0
7:33:04 a 7:43:06	2
7:43:06 a 7:53:09	1
7:53:09 a 8:03:12	1
8:03:12 a 8:13:15	1

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	21 °C	5:50:11
IRONMAN 70.3 Pula 2016	21 °C	5:31:06
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017	22 °C	5:52:35
IRONMAN 70.3 Poznan 2024	22 °C	6:02:26
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021	23 °C	5:15:57
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	23 °C	5:42:44
IRONMAN 70.3 Peru 2019	24 °C	5:26:53
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023	24 °C	6:34:58
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	25 °C	6:08:17
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	27 °C	6:04:53
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:33:39

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Itália3 provas
Espanha2 provas
Polônia2 provas
Brasil1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Países Baixos1 prova
Peru1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova

13 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M65-69	6:02:26	3º / 3 cat.	560º / 680 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M65-69	6:04:53	7º / 21 cat.	1.246º / 1.952 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M65-69	6:34:58	5º / 10 cat.	945º / 1.292 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M65-69	DNF	99.999º / 23 cat.	99.999º / 2.368 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-69	DNS	99.999º / 77 cat.	99.999º / 3.553 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M65-69	DNF	99.999º / 1 cat.	99.999º / 1.088 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M65-69	5:15:57	1º / 9 cat.	411º / 1.029 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M65-69	6:08:17	1º / 3 cat.	861º / 1.121 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M60-64	5:50:11	10º / 33 cat.	1.092º / 2.094 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 119 cat.	99.999º / 3.257 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M60-64	5:26:53	1º / 8 cat.	466º / 1.008 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M60-64	5:42:44	1º / 3 cat.	322º / 626 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M60-64	DQ	99.999º / 27 cat.	99.999º / 2.141 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:33:39	25º / 92 cat.	1.819º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M60-64	5:52:35	1º / 18 cat.	753º / 1.797 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M60-64	5:31:06	2º / 12 cat.	506º / 1.312 geral
jul 2016	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 11 cat.	99.999º / 1.489 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59	5:14:46	12º / 48 cat.	378º / 1.168 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-59	5:31:43	6º / 37 cat.	605º / 1.300 geral
mai 2006	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	10:30:47	186º / 89 cat.	99.999º / 1.073 geral