IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−1:11:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:28 (27º). A maior diferença está em bike (−31:16) e corrida (−26:38).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:30:28Lake Placid 2019
Melhor IRONMAN11:31:10Florida 2019
Melhor maratona3:37:15Nova York 2021 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:12 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:56:48 · 30,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:48 · 5:15/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:40 · −5:26 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 5:45:21 | 47º de 159 na M25-29 |
| Lake Placid 19 | 5:30:28 | 27º de 145 na M25-29 |
| Timberman 21 | 5:45:43 | 34º de 60 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2019 (07–15h): 10,1 a 15,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:48 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:00:50 · 29,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:00:25 · 5:42/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições18:07 · −2:40 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20183:41:195:15/km
- Nova York 20213:37:155:09/km
- Nova York 20255:18:167:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:30:28, você seria 30º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 30% para top 57% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 21 · 34:391:49/100mPR
- BikeLake Placid 19 · 2:56:4830,5 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:50:485:15/km
- TransiçõesTimberman 216:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:30:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 (você) | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:45:21 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:45:43 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:18:16 | — | 46.754º / 59.122 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:37:15 | — | 3.533º / 24.949 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:45:43 | 34º / 60 cat. | 279º / 678 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:31:10 | 38º / 115 cat. | 501º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 5:30:28 | 27º / 145 cat. | 187º / 1.662 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:41:19 | — | 7.998º / 52.706 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 5:45:21 | 47º / 159 cat. | 431º / 2.076 geral |