IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Para o pódio da M35-39
4:21:36−39:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:10 (36º). A maior diferença está em corrida (−24:11) e bike (−7:40).
Provas12em 5 países
Melhor 70.35:01:10Morro Bay 2023
Melhor IRONMAN10:55:38California 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Morro Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:46 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:28:12 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:47:52 · 5:07/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:20 · −2:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Traverse City 19 | 5:34:57 | 57º de 173 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 5:01:10 | 36º de 180 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:14:24 | 58º de 263 na M35-39 |
Clima no dia
Morro Bay 2023 (07–15h): 11,1 a 13,3 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 92% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:24 · 1:10/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:20:42 · 33,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:33:42 · 6:29/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:50 · −4:18 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 21 | 12:20:45 | 47º de 140 na M35-39 |
| Alaska 22 | 11:41:35 | 17º de 63 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:35:04 | 23º de 109 na M35-39 |
| California 23 | 10:55:38 | 77º de 235 na M35-39 |
| Texas 24 | 13:01:48 | 121º de 246 na M35-39 |
| Frankfurt 24 | 11:56:43 | 211º de 276 na M35-39 |
| Switzerland Thun 25 | 12:53:23 | 110º de 158 na M40-44 |
| Lanzarote 26 | 15:56:00 | 148º de 153 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 12:05:30 | 130º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:01:10, você seria 20º de 174 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 33% para top 68% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 32:121:42/100mPR
- BikeMorro Bay 23 · 2:28:1236,4 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:47:525:07/km
- TransiçõesSanta Cruz 239:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 36:260:58/100m
- BikeFrankfurt 24 · 5:18:2833,9 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:31:186:26/km
- TransiçõesCopenhagen 2614:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023
você 5:01:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:05 a 4:35:52 | 6 |
| 4:35:52 a 4:52:40 | 18 |
| 4:52:40 a 5:09:27 (você) | 17 |
| 5:09:27 a 5:26:14 | 21 |
| 5:26:14 a 5:43:01 | 17 |
| 5:43:01 a 5:59:49 | 19 |
| 5:59:49 a 6:16:36 | 20 |
| 6:16:36 a 6:33:23 | 17 |
| 6:33:23 a 6:50:11 | 9 |
| 6:50:11 a 7:06:58 | 15 |
| 7:06:58 a 7:23:45 | 6 |
| 7:23:45 a 7:40:32 | 8 |
| 7:40:32 a 7:57:20 | 3 |
| 7:57:20 a 8:14:07 | 4 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:01:10 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 5:34:57 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:14:24 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 11:41:35 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:55:38 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 12:53:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 12:05:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:56:43 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:20:45 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 11:35:04 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 15:56:00 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 13:01:48 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:05:30 | 130º / 192 cat. | 1.707º / 2.505 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 15:56:00 | 148º / 153 cat. | 1.036º / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 12:53:23 | 110º / 158 cat. | 981º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:56:43 | 211º / 276 cat. | 1.459º / 2.206 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 13:01:48 | 121º / 246 cat. | 1.041º / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:55:38 | 77º / 235 cat. | 415º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:14:24 | 58º / 263 cat. | 358º / 2.095 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:35:04 | 23º / 109 cat. | 163º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 5:01:10 | 36º / 180 cat. | 178º / 1.701 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M35-39 | 11:41:35 | 17º / 63 cat. | 97º / 718 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:20:45 | 47º / 140 cat. | 381º / 1.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M30-34 | 5:34:57 | 57º / 173 cat. | 378º / 2.091 geral |