IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M45-49
4:29:33−12:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:21 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e natação (−4:29).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:42:21Indian Wells La Quinta 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:38 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:22:31 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:24 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:49 · −5:47 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 18 | 5:15:06 | 42º de 319 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:52:59 | 18º de 210 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:10:00 | 33º de 299 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:42:21 | 12º de 222 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:06:42 | 35º de 280 na M45-49 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:42:21, você seria 7º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 14% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 18 · 30:281:36/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:22:3137,9 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:41:244:48/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 195:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 4:42:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:07 a 4:43:01 (você) | 13 |
| 4:43:01 a 5:00:56 | 28 |
| 5:00:56 a 5:18:50 | 17 |
| 5:18:50 a 5:36:45 | 30 |
| 5:36:45 a 5:54:39 | 32 |
| 5:54:39 a 6:12:34 | 20 |
| 6:12:34 a 6:30:28 | 20 |
| 6:30:28 a 6:48:22 | 17 |
| 6:48:22 a 7:06:17 | 14 |
| 7:06:17 a 7:24:11 | 12 |
| 7:24:11 a 7:42:06 | 11 |
| 7:42:06 a 8:00:00 | 4 |
| 8:00:00 a 8:17:55 | 2 |
| 8:17:55 a 8:35:49 | 2 |
222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:10:00 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:06:42 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:52:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 495 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:06:42 | 35º / 280 cat. | 363º / 2.371 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:42:21 | 12º / 222 cat. | 175º / 2.170 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:10:00 | 33º / 299 cat. | 315º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:52:59 | 18º / 210 cat. | 183º / 2.112 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:15:06 | 42º / 319 cat. | 342º / 2.402 geral |