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Patrick Lau

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

22º de 218 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:57:29Vineman 2016
Melhor IRONMAN11:19:44Arizona 2014
Melhor maratona3:49:54Chicago 2009 · 5:27/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vineman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:55 · 1:53/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:44:16 · 4:56/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:29 · −3:02 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 125:19:3148º de 125 na M40-44
Vineman 135:09:5163º de 288 na M40-44
Vineman 164:57:2922º de 218 na M40-44

Clima no dia

Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:40:48 · 31,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:11:32 · 5:58/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições11:04 · −3:12 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Tahoe 1313:22:38129º de 313 na M40-44
Arizona 1411:19:4469º de 378 na M40-44
California 2211:54:2043º de 372 na M50-54

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2009
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · Para o pódio da M40-44

4:23:46−33:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:29 (22º). A maior diferença está em bike (−12:23) e natação (−11:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 42%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 12%

De top 39% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 16 · 35:551:53/100mPR
  • BikeVineman 16 · 2:31:4935,6 km/hPR
  • CorridaVineman 16 · 1:44:164:56/kmPR
  • TransiçõesLake Stevens 124:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 1:01:341:37/100mPR
  • BikeArizona 14 · 5:40:4831,7 km/h
  • CorridaArizona 14 · 4:11:325:58/km
  • TransiçõesArizona 1411:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016

você 4:57:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:56 a 4:33:597
4:33:59 a 4:52:0210
4:52:02 a 5:10:05 (você)23
5:10:05 a 5:28:0820
5:28:08 a 5:46:1133
5:46:11 a 6:04:1431
6:04:14 a 6:22:1834
6:22:18 a 6:40:2116
6:40:21 a 6:58:2415
6:58:24 a 7:16:278
7:16:27 a 7:34:305
7:34:30 a 7:52:337
7:52:33 a 8:10:365
8:10:36 a 8:28:394

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 9%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5411:54:2043º / 372 cat.418º / 2.610 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49DNS99.999º / 263 cat.99.999º / 2.282 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-444:57:2922º / 218 cat.185º / 1.809 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:19:4469º / 378 cat.368º / 2.390 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-4413:22:38129º / 313 cat.593º / 1.720 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-445:09:5163º / 288 cat.330º / 2.151 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-445:19:3148º / 125 cat.231º / 827 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M20-243:49:54—8.331º / 33.698 geral