Patrick Howell · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:16:36Calgary 2019

Melhor IRONMAN10:38:00Arizona 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Calgary 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:12 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:10:29 · 41,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:34:18 · 4:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições3:37 · −4:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maine 18	4:29:03	12º de 144 na M30-34
Puerto Rico 19	4:55:48	17º de 63 na M30-34
Calgary 19	4:16:36	2º de 68 na M30-34

Clima no dia

Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:07 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:07:11 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:21:00 · 6:11/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Transições9:41 · −6:37 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 19%

De top 9% para top 19% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 18 · 23:391:15/100m
BikeCalgary 19 · 2:10:2941,4 km/hPR
CorridaCalgary 19 · 1:34:184:28/kmPR
TransiçõesCalgary 193:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

você 4:16:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:00:46 a 4:18:01 (você)	3
4:18:01 a 4:35:17	4
4:35:17 a 4:52:32	7
4:52:32 a 5:09:47	6
5:09:47 a 5:27:02	14
5:27:02 a 5:44:18	8
5:44:18 a 6:01:33	7
6:01:33 a 6:18:48	5
6:18:48 a 6:36:04	3
6:36:04 a 6:53:19	3
6:53:19 a 7:10:34	3
7:10:34 a 7:27:49	2
7:27:49 a 7:45:05	1
7:45:05 a 8:02:20	2

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	17 °C	4:16:36
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:29:03
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	4:55:48

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	10:38:00	29º / 157 cat.	178º / 2.313 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34	4:16:36	2º / 68 cat.	10º / 686 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34	4:55:48	17º / 63 cat.	74º / 755 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34	4:29:03	12º / 144 cat.	38º / 1.735 geral