IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · natação até a mediana (−1:51)
Hoje 47º, passaria a 45º+2 posições
4:55:51 → 4:54:00 na M30-34 (145 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:54:43Elsinore 2021
Melhor IRONMAN10:55:31Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:27 · 1:58/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:37:25 · 4:37/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:48 · −2:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 5:39:41 | 106º de 228 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 5:00:12 | 69º de 165 na M25-29 |
| Elsinore 21 | 4:54:43 | 39º de 100 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 4:55:51 | 47º de 145 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:10 · 2:03/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:11:23 · 34,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:17:44 · 6:06/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:15 · −3:37 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M30-34
4:08:26−47:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:51 (47º). A maior diferença está em corrida (−18:21) e bike (−14:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 47% para top 33% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 21 · 37:271:58/100m
- BikeElsinore 23 · 2:26:1336,9 km/hPR
- CorridaElsinore 21 · 1:37:254:37/km
- TransiçõesElsinore 217:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:55:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:19 a 4:24:47 | 9 |
| 4:24:47 a 4:42:15 | 17 |
| 4:42:15 a 4:59:43 (você) | 24 |
| 4:59:43 a 5:17:11 | 20 |
| 5:17:11 a 5:34:39 | 26 |
| 5:34:39 a 5:52:07 | 15 |
| 5:52:07 a 6:09:35 | 12 |
| 6:09:35 a 6:27:03 | 4 |
| 6:27:03 a 6:44:31 | 7 |
| 6:44:31 a 7:01:59 | 3 |
| 7:01:59 a 7:19:27 | 5 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 1 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 0 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 2 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:00:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:55:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:55:51 | 47º / 145 cat. | 294º / 1.347 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:54:43 | 39º / 100 cat. | 303º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:55:31 | 112º / 210 cat. | 861º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:00:12 | 69º / 165 cat. | 656º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:39:41 | 106º / 228 cat. | 1.132º / 2.832 geral |