IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Para o pódio da M35-39
4:25:13−4:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:24 (9º). A maior diferença está em natação (−7:59) e bike (−1:18).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:29:24Austria St. Polten 2019
Melhor IRONMAN8:41:54Hamburg 2018
Melhor maratona2:43:36Chicago 2017 · 3:53/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:59 · 1:54/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:25:02 · 37,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:22:01 · 3:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:24 · −2:52 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 17 | 4:43:50 | 24º de 135 na M30-34 |
| Austria St. Polten 19 | 4:29:24 | 9º de 314 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:56:15 | 202º de 519 na M35-39 |
| Sardegna 21 | 4:37:27 | 8º de 152 na M35-39 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:57:17 · 36,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:13:56 · 4:36/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 8:41:54 | 24º de 214 na M30-34 |
| Frankfurt 19 | 10:20:51 | 36º de 299 na M35-39 |
| Hamburg 21 | 9:48:43 | 27º de 143 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 9:32:37 | 9º de 135 na M35-39 |
| World Championship 23 | 10:37:24 | 68º de 268 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 9:25:24 | 11º de 320 na M40-44 |
| World Championship 24 | 10:26:23 | 179º de 303 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20172:43:363:53/km
- Berlim 20183:28:544:57/km
- Nova York 20163:01:304:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:29:24, você seria 4º de 304 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 60% |
De top 18% para top 60% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAustria St. Polten 19 · 35:591:54/100m
- BikeAustria St. Polten 19 · 2:25:0237,2 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:20:273:49/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 196:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:07:431:47/100m
- BikeHamburg 21 · 4:53:1836,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:13:024:34/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 247:22
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019
você 4:29:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:17 a 4:38:13 (você) | 30 |
| 4:38:13 a 4:58:09 | 36 |
| 4:58:09 a 5:18:06 | 70 |
| 5:18:06 a 5:38:02 | 58 |
| 5:38:02 a 5:57:58 | 48 |
| 5:57:58 a 6:17:54 | 31 |
| 6:17:54 a 6:37:51 | 23 |
| 6:37:51 a 6:57:47 | 7 |
| 6:57:47 a 7:17:43 | 4 |
| 7:17:43 a 7:37:39 | 4 |
| 7:37:39 a 7:57:35 | 1 |
| 7:57:35 a 8:17:32 | 0 |
| 8:17:32 a 8:37:28 | 0 |
| 8:37:28 a 8:57:24 | 2 |
314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:26:23 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 9:48:43 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 9:25:24 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 9:32:37 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 10:37:24 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 8:41:54 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:20:51 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria2 provas
França2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:26:23 | 179º / 303 cat. | 923º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:25:24 | 11º / 320 cat. | 91º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:37:24 | 68º / 268 cat. | 285º / 2.002 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 9:32:37 | 9º / 135 cat. | 51º / 1.191 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 4:37:27 | 8º / 152 cat. | 45º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:48:43 | 27º / 143 cat. | 129º / 972 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:56:15 | 202º / 519 cat. | 835º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:20:51 | 36º / 299 cat. | 166º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:29:24 | 9º / 314 cat. | 66º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 8:41:54 | 24º / 214 cat. | 108º / 1.971 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:43:50 | 24º / 135 cat. | 177º / 1.122 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:01:30 | — | 999º / 51.275 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:28:54 | 982º / 3.613 cat. | 6.403º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:43:36 | — | 205º / 44.350 geral |