IRONMAN Lanzarote 2023 · Para o pódio da M45-49
10:15:19−39:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:44 (15º). A maior diferença está em bike (−22:59) e natação (−17:34).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:04:18Hamburg 2022
Melhor 70.35:05:44Ruegen 2017
Melhor IRONMAN10:42:08Hamburg 2019
HYROX Open
2 provas · última em Hamburg 2022
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hannover 20 | 1:11:05 | 1º de 39 na M40-44 |
| Hamburg 22 | 1:04:18 | 2º de 45 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Hamburg 2022. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:36 · 2:05/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:34:52 · 34,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:40:44 · 4:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:32 · +31s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:19 · 2:02/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:35:20 · 32,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:35:23 · 5:06/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições14:06 · −9s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 10:42:08 | 58º de 317 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 10:54:44 | 15º de 141 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:54:44, você seria 5º de 156 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 19% |
| HYROX Hannover 2020 | HYROX | top 3% |
| HYROX Hamburg 2022 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 37% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:10:051:51/100mPR
- BikeHamburg 19 · 5:35:2032,2 km/h
- CorridaLanzarote 23 · 3:30:565:00/kmPR
- TransiçõesHamburg 1914:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Hannover 2020
você 1:11:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:05 a 1:15:57 (você) | 1 |
| 1:15:57 a 1:20:50 | 2 |
| 1:20:50 a 1:25:42 | 7 |
| 1:25:42 a 1:30:34 | 7 |
| 1:30:34 a 1:35:27 | 3 |
| 1:35:27 a 1:40:19 | 4 |
| 1:40:19 a 1:45:12 | 4 |
| 1:45:12 a 1:50:04 | 4 |
| 1:50:04 a 1:54:56 | 1 |
| 1:54:56 a 1:59:49 | 2 |
| 1:59:49 a 2:04:41 | 2 |
| 2:04:41 a 2:09:33 | 1 |
| 2:09:33 a 2:14:26 | 0 |
| 2:14:26 a 2:19:18 | 1 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:54:44 | 15º / 141 cat. | 104º / 842 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:42:08 | 58º / 317 cat. | 360º / 2.005 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:05:44 | 48º / 130 cat. | 364º / 1.122 geral |
| 2022 | HYROX HamburgHYROX · M45-49 | 1:04:18 | 2º / 45 cat. | 9º / 758 geral |
| 2020 | HYROX HannoverHYROX · M40-44 | 1:11:05 | 1º / 39 cat. | 12º / 496 geral |