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Patricio Bernal Rosas

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:56:04Ecuador 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Ecuador 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:22 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:37:47 · 34,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:32 · −3:23 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 154:56:0413º de 156 na M30-34
Ecuador 164:57:5810º de 165 na M30-34
Ecuador 175:13:5139º de 199 na M30-34
Ecuador 186:01:55104º de 196 na M30-34
Ecuador 225:23:2823º de 141 na M35-39
Ecuador 235:38:4131º de 138 na M35-39
Ecuador 245:36:4739º de 123 na M35-39
Ecuador 255:32:5332º de 114 na M40-44
Ecuador 265:55:4539º de 110 na M40-44

Clima no dia

Ecuador 2015 (07–15h): 22,7 a 28,6 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M30-34

4:35:55−22:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:58 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:16) e bike (−10:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 36%

De top 9% para top 36% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 28:321:30/100m
  • BikeEcuador 16 · 2:36:3134,5 km/h
  • CorridaEcuador 15 · 1:43:234:54/km
  • TransiçõesEcuador 174:22

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 4:57:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:40 a 4:44:035
4:44:03 a 4:57:254
4:57:25 a 5:10:48 (você)9
5:10:48 a 5:24:1112
5:24:11 a 5:37:3421
5:37:34 a 5:50:5629
5:50:56 a 6:04:1916
6:04:19 a 6:17:4227
6:17:42 a 6:31:0419
6:31:04 a 6:44:2710
6:44:27 a 6:57:508
6:57:50 a 7:11:133
7:11:13 a 7:24:350
7:24:35 a 7:37:582

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 8%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:23:28
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:13:51
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:32:53
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C6:01:55
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C4:57:58
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C4:56:04
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C5:36:47
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:55:45
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:38:41

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:55:4539º / 110 cat.273º / 714 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:32:5332º / 114 cat.196º / 689 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:36:4739º / 123 cat.186º / 646 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:38:4131º / 138 cat.148º / 695 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:23:2823º / 141 cat.115º / 746 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:01:55104º / 196 cat.518º / 1.062 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:13:5139º / 199 cat.167º / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-344:57:5810º / 165 cat.94º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-344:56:0413º / 156 cat.71º / 910 geral