IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M50-54
4:44:21−3:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:18 (5º). A maior diferença está em bike (−3:47) e natação (−1:45).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:48:18North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:51:37Florida 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:08 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:32 · −5:49 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 5:43:24 | 94º de 214 na M40-44 |
| Florida 21 | 5:29:30 | 17º de 116 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 5:02:20 | 25º de 186 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 4:48:18 | 5º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:22 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:22:00 · 28,3 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:59:35 · 7:06/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições18:40 · −40s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:48:18, você seria 2º de 119 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 44% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 29:081:32/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:32:1335,5 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:38:254:40/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 228:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:48:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:37 a 4:55:09 (você) | 6 |
| 4:55:09 a 5:10:40 | 18 |
| 5:10:40 a 5:26:12 | 21 |
| 5:26:12 a 5:41:43 | 14 |
| 5:41:43 a 5:57:15 | 19 |
| 5:57:15 a 6:12:46 | 21 |
| 6:12:46 a 6:28:18 | 15 |
| 6:28:18 a 6:43:50 | 14 |
| 6:43:50 a 6:59:21 | 11 |
| 6:59:21 a 7:14:53 | 11 |
| 7:14:53 a 7:30:24 | 6 |
| 7:30:24 a 7:45:56 | 4 |
| 7:45:56 a 8:01:27 | 2 |
| 8:01:27 a 8:16:59 | 3 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:48:18 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:43:24 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:29:30 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:02:20 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:48:18 | 5º / 165 cat. | 113º / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:02:20 | 25º / 186 cat. | 164º / 1.934 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:29:30 | 17º / 116 cat. | 268º / 1.222 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:51:37 | 144º / 315 cat. | 911º / 2.182 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:43:24 | 94º / 214 cat. | 629º / 1.541 geral |