IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M50-54
4:40:02−10:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:29 (8º). A maior diferença está em corrida (−14:24).
Provas21em 13 países
Melhor 70.34:50:29Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN10:29:09Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:34 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:31:05 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:41:54 · 4:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:56 · −3:04 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:19:43 | 38º de 151 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:50:29 | 8º de 98 na M50-54 |
| Maastricht 21 | 4:52:20 | 37º de 152 na M50-54 |
| Luxembourg 23 | 5:36:57 | 29º de 133 na M55-59 |
| Knokke-Heist 23 | 5:00:12 | 16º de 91 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:02:21 | 18º de 124 na M55-59 |
| Marbella 24 | 6:04:02 | 36º de 86 na M55-59 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:27 · 1:47/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:24:11 · 33,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:46:57 · 5:23/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:33 · −5:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:25:15 | 54º de 283 na M50-54 |
| Austria 19 | 10:52:59 | 36º de 342 na M50-54 |
| Emilia Romagna 19 | 10:29:09 | 59º de 349 na M50-54 |
| Barcelona 21 | 10:31:47 | 68º de 450 na M50-54 |
| Mallorca 22 | 11:35:54 | 17º de 29 na M55-59 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:41:52 | 23º de 85 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:59:08 | 26º de 70 na M55-59 |
| Copenhagen 23 | 11:22:57 | 38º de 128 na M55-59 |
| Lanzarote 24 | 12:51:41 | 26º de 81 na M55-59 |
| Frankfurt 24 | 11:53:07 | 75º de 155 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:51:41 | 37º de 181 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:09:46 | 22º de 121 na M55-59 |
| Switzerland Thun 26 | 11:50:29 | 22º de 87 na M55-59 |
| Tallinn 26 | 10:36:01 | 13º de 62 na M55-59 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 26% para top 21% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:061:32/100m
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:29:3536,1 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:41:544:50/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:190:18/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:16:3234,1 km/h
- CorridaAustria 19 · 3:44:165:19/km
- TransiçõesCopenhagen 237:33
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 4:50:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:50 a 4:41:13 | 4 |
| 4:41:13 a 4:53:36 (você) | 7 |
| 4:53:36 a 5:05:59 | 11 |
| 5:05:59 a 5:18:21 | 13 |
| 5:18:21 a 5:30:44 | 11 |
| 5:30:44 a 5:43:07 | 14 |
| 5:43:07 a 5:55:30 | 10 |
| 5:55:30 a 6:07:53 | 6 |
| 6:07:53 a 6:20:16 | 8 |
| 6:20:16 a 6:32:39 | 3 |
| 6:32:39 a 6:45:01 | 4 |
| 6:45:01 a 6:57:24 | 3 |
| 6:57:24 a 7:09:47 | 2 |
| 7:09:47 a 7:22:10 | 2 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 6:04:02 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:52:20 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:50:29 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:00:12 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:19:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 10:36:01 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:29:09 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:59:08 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:51:41 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:22:57 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:51:41 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 11:09:46 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 11:35:54 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:53:07 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:31:47 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:25:15 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:52:59 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:50:29 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:41:52 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
França5 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
13 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 10:36:01 | 13º / 62 cat. | 371º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-59 | 11:50:29 | 22º / 87 cat. | 769º / 1.928 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 11:09:46 | 22º / 121 cat. | 681º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M55-59 | 10:51:41 | 37º / 181 cat. | 979º / 2.553 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59 | 6:04:02 | 36º / 86 cat. | 588º / 1.492 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 11:53:07 | 75º / 155 cat. | 1.420º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M55-59 | 5:02:21 | 18º / 124 cat. | 646º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 12:51:41 | 26º / 81 cat. | 472º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-59 | 5:00:12 | 16º / 91 cat. | 605º / 2.003 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 11:22:57 | 38º / 128 cat. | 888º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 5:36:57 | 29º / 133 cat. | 716º / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 11:59:08 | 26º / 70 cat. | 583º / 1.191 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | 11:41:52 | 23º / 85 cat. | 667º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M55-59 | 11:35:54 | 17º / 29 cat. | 175º / 321 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:31:47 | 68º / 450 cat. | 616º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | 4:52:20 | 37º / 152 cat. | 533º / 1.835 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 4:50:29 | 8º / 98 cat. | 212º / 1.175 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:29:09 | 59º / 349 cat. | 603º / 2.561 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 10:52:59 | 36º / 342 cat. | 550º / 2.490 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 11:25:15 | 54º / 283 cat. | 639º / 2.387 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:19:43 | 38º / 151 cat. | 507º / 1.726 geral |