IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M50-54
4:22:53−45:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:01 (75º). A maior diferença está em corrida (−20:36) e bike (−15:57).
Provas13em 6 países
Melhor 70.35:08:01Elsinore 2019
Melhor IRONMAN11:24:03Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:32:57 · 35,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:49:09 · 5:10/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:10 · −1:00 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:35:36 | 113º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:57:46 | 127º de 194 na M45-49 |
| Turkey 18 | 5:10:30 | 58º de 122 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 5:08:01 | 75º de 238 na M50-54 |
| Turkey 19 | 5:36:13 | 51º de 93 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:08 · 1:51/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:25:06 · 33,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:40:20 · 6:39/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições8:30 · −4:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 13:46:42 | 367º de 407 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 15 | 12:32:08 | 171º de 307 na M45-49 |
| South Africa 17 | 12:24:40 | 140º de 286 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 12:15:33 | 209º de 330 na M45-49 |
| Cairns 18 | 11:43:38 | 48º de 134 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:30:42 | 133º de 337 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:24:03 | 85º de 244 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:08:01, você seria 18º de 115 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 91% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 34:431:50/100m
- BikeTurkey 18 · 2:29:4136,1 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:49:095:10/km
- TransiçõesTurkey 189:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:10:081:51/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:25:0633,2 km/hPR
- CorridaCairns 18 · 4:23:206:14/km
- TransiçõesCairns 187:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 5:08:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:44 a 4:28:09 | 5 |
| 4:28:09 a 4:44:33 | 26 |
| 4:44:33 a 5:00:58 | 31 |
| 5:00:58 a 5:17:22 (você) | 28 |
| 5:17:22 a 5:33:47 | 37 |
| 5:33:47 a 5:50:11 | 32 |
| 5:50:11 a 6:06:36 | 26 |
| 6:06:36 a 6:23:00 | 26 |
| 6:23:00 a 6:39:25 | 11 |
| 6:39:25 a 6:55:49 | 7 |
| 6:55:49 a 7:12:14 | 3 |
| 7:12:14 a 7:28:38 | 3 |
| 7:28:38 a 7:45:03 | 2 |
| 7:45:03 a 8:01:27 | 1 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 31% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:35:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:57:46 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:36:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:10:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:24:03 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:15:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:30:42 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:43:38 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 12:24:40 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Turquia2 provas
África do Sul2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54 | 5:36:13 | 51º / 93 cat. | 785º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:24:03 | 85º / 244 cat. | 828º / 2.161 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:08:01 | 75º / 238 cat. | 783º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.670 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:10:30 | 58º / 122 cat. | 486º / 1.084 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:30:42 | 133º / 337 cat. | 711º / 2.009 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:43:38 | 48º / 134 cat. | 406º / 953 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:15:33 | 209º / 330 cat. | 1.175º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:57:46 | 127º / 194 cat. | 937º / 1.535 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:24:40 | 140º / 286 cat. | 870º / 1.760 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:35:36 | 113º / 204 cat. | 757º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:32:08 | 171º / 307 cat. | 1.184º / 1.975 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:46:42 | 367º / 407 cat. | 2.151º / 2.395 geral |