Patric LAGER · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.34:53:14North Carolina 2022

Melhor IRONMAN11:19:49Maryland 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em North Carolina 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:32 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike2:33:36 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:39:30 · 4:43/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:35 · −4:41 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Atlantic City 18	6:28:04	130º de 173 na M50-54
Virginia 19	5:31:12	46º de 146 na M50-54
Atlantic City 19	5:37:43	41º de 176 na M50-54
Eagleman 21	5:14:19	14º de 98 na M55-59
Timberman 21	5:25:33	8º de 40 na M55-59
World Championship 21	5:49:26	80º de 201 na M55-59
Elsinore 22	5:15:41	35º de 140 na M55-59
North Carolina 22	4:53:14	3º de 118 na M55-59

Clima no dia

North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:23:04 · 2:11/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Bike5:20:37 · 33,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:20:03 · 6:10/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições16:05 · −4:41 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 19	13:11:08	69º de 224 na M50-54
Maryland 22	11:19:49	12º de 110 na M55-59

Clima no dia

Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

~~Hoje top 3%~~, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:53:14, você seria 1º de 70 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Lake Placid 2019	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Maryland 2022	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 76% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 22 · 30:321:36/100mPR
BikeNorth Carolina 22 · 2:33:3635,2 km/hPR
CorridaTimberman 21 · 1:38:484:41/km
TransiçõesTimberman 217:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 22 · 1:23:042:11/100mPR
BikeMaryland 22 · 5:20:3733,7 km/hPR
CorridaMaryland 22 · 4:20:036:10/kmPR
TransiçõesMaryland 2216:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

você 4:53:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:47 a 4:59:44 (você)	3
4:59:44 a 5:15:40	8
5:15:40 a 5:31:37	20
5:31:37 a 5:47:34	15
5:47:34 a 6:03:30	20
6:03:30 a 6:19:27	11
6:19:27 a 6:35:24	17
6:35:24 a 6:51:20	7
6:51:20 a 7:07:17	3
7:07:17 a 7:23:13	4
7:23:13 a 7:39:10	2
7:39:10 a 7:55:07	3
7:55:07 a 8:11:03	3
8:11:03 a 8:27:00	2

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	21 °C	6:28:04
IRONMAN 70.3 Timberman 2021	22 °C	5:25:33
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	24 °C	5:31:12
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	24 °C	4:53:14
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	26 °C	5:37:43
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	26 °C	5:15:41
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	5:14:19
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:49:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Dinamarca1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	4:53:14	3º / 118 cat.	154º / 2.015 geral
set 2022	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	11:19:49	12º / 110 cat.	222º / 1.375 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59	5:15:41	35º / 140 cat.	580º / 2.038 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:49:26	80º / 201 cat.	1.990º / 3.443 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59	5:25:33	8º / 40 cat.	184º / 678 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59	5:14:19	14º / 98 cat.	250º / 1.517 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	5:37:43	41º / 176 cat.	492º / 1.940 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	13:11:08	69º / 224 cat.	731º / 2.042 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54	5:31:12	46º / 146 cat.	445º / 1.539 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	6:28:04	130º / 173 cat.	1.274º / 1.870 geral