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Pat Simoneau

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

24º de 239 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:39:10Canada 2024
Melhor IRONMAN11:30:25Mont-Tremblant 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:43:24 · 33,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:53:14 · 5:22/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 165:31:0783º de 234 na M35-39
Mont-Tremblant 175:18:3089º de 213 na M35-39
Syracuse 185:26:0112º de 99 na M40-44
Mont-Tremblant 184:58:3051º de 315 na M40-44
Lake Placid 185:16:1224º de 239 na M40-44
Mont-Tremblant 194:56:2439º de 297 na M40-44
Mont-Tremblant 225:24:2944º de 180 na M40-44
Washington Maple Valley 225:24:2024º de 126 na M40-44
Victoria 235:11:1219º de 96 na M45-49
Washington 235:02:4519º de 103 na M45-49
Canada 244:39:107º de 35 na M45-49
Maine 265:09:2716º de 87 na M45-49

Clima no dia

Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:44 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:42:37 · 31,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:28:11 · 6:21/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições8:53 · −5:38 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1811:30:2571º de 285 na M40-44
Florida 1912:00:0993º de 270 na M40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da M40-44

4:50:21−25:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:12 (24º). A maior diferença está em bike (−17:37) e corrida (−7:09).

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:16:12, você seria 16º de 241 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 36% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 26 · 25:221:20/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 18 · 2:32:4935,3 km/h
  • CorridaWashington 23 · 1:41:384:49/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 184:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 18 · 1:10:441:52/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:36:5932,0 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 18 · 4:28:116:21/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 188:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018

você 5:16:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:42 a 5:01:2716
5:01:27 a 5:16:127
5:16:12 a 5:30:57 (você)18
5:30:57 a 5:45:4227
5:45:42 a 6:00:2735
6:00:27 a 6:15:1228
6:15:12 a 6:29:5725
6:29:57 a 6:44:4220
6:44:42 a 6:59:2716
6:59:27 a 7:14:1212
7:14:12 a 7:28:5711
7:28:57 a 7:43:425
7:43:42 a 7:58:2712
7:58:27 a 8:13:127

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 10%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:16:12
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:11:12
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:02:45
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:58:30
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C4:39:10
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:24:20
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C4:56:24
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C5:09:27
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C5:24:29
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:31:07
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:26:01

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá8 provas
  • Estados Unidos6 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:09:2716º / 87 cat.369º / 2.011 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-494:39:107º / 35 cat.72º / 504 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-495:02:4519º / 103 cat.109º / 1.199 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:11:1219º / 96 cat.206º / 1.538 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-445:24:2024º / 126 cat.187º / 1.164 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:24:2944º / 180 cat.366º / 1.725 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44DNS99.999º / 277 cat.99.999º / 2.371 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:00:0993º / 270 cat.661º / 2.273 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:56:2439º / 297 cat.275º / 2.468 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-445:16:1224º / 239 cat.151º / 2.076 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:30:2571º / 285 cat.417º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:58:3051º / 315 cat.360º / 2.531 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:26:0112º / 99 cat.113º / 932 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:18:3089º / 213 cat.625º / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:31:0783º / 234 cat.620º / 2.395 geral