Pat Redner · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.34:12:11Connecticut 2019

Melhor IRONMAN8:04:38Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:41 · 0:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:32:18 · 35,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:22:31 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:41 · −3:04 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 13	4:42:08	13º de 172 na M25-29
Oceanside California 17	4:25:47	1º de 80 na M25-29
Oceanside 18	4:18:49	1º de 171 na M30-34
Connecticut 19	4:12:11	7º de 169 na M30-34
Wisconsin 19	4:16:37	2º de 209 na M30-34

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:53:04 · 36,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:09:11 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Los Cabos 15	10:07:16	3º de 34 na M25-29
Texas 16	8:39:27	7º de 92 na M25-29
Santa Rosa 17	9:17:58	5º de 89 na M25-29
Texas 18	8:45:35	6º de 186 na M30-34
Chattanooga 18	8:04:38	2º de 143 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Los Cabos 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Texas 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Chattanooga 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 8% para top 1% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 11:410:37/100m
BikeWisconsin 19 · 2:26:3836,8 km/hPR
CorridaWisconsin 19 · 1:18:243:43/kmPR
TransiçõesTimberman 133:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTexas 18 · 54:081:25/100mPR
BikeTexas 16 · 3:57:2545,5 km/h
CorridaTexas 18 · 3:08:254:28/km
TransiçõesLos Cabos 155:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

você 4:18:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:49 a 4:35:51 (você)	11
4:35:51 a 4:52:52	15
4:52:52 a 5:09:54	12
5:09:54 a 5:26:56	19
5:26:56 a 5:43:57	15
5:43:57 a 6:00:59	23
6:00:59 a 6:18:01	19
6:18:01 a 6:35:02	27
6:35:02 a 6:52:04	2
6:52:04 a 7:09:05	13
7:09:05 a 7:26:07	8
7:26:07 a 7:43:09	4
7:43:09 a 8:00:10	2
8:00:10 a 8:17:12	1

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	4:25:47
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	4:18:49
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	23 °C	4:16:37
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	4:12:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Los Cabos 2015	24 °C	10:07:16
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	9:17:58
IRONMAN Texas 2018	27 °C	8:45:35
IRONMAN Chattanooga 2018	27 °C	8:04:38
IRONMAN Texas 2016	30 °C	8:39:27

Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Austrália1 prova
México1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2019	IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 185 cat.	99.999º / 2.273 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 113 cat.	99.999º / 1.295 geral
set 2019	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 175 cat.	99.999º / 1.813 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 209 cat.	99.999º / 1.869 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34	4:16:37	2º / 209 cat.	2º / 1.869 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-34	4:12:11	7º / 169 cat.	20º / 1.859 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 90 cat.	99.999º / 1.217 geral
set 2018	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34	8:04:38	2º / 143 cat.	11º / 1.907 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	8:45:35	6º / 186 cat.	55º / 2.345 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34	4:18:49	1º / 171 cat.	21º / 2.402 geral
out 2017	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29	DNS	99.999º / 104 cat.	99.999º / 2.271 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29	9:17:58	5º / 89 cat.	8º / 1.712 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29	DNF	99.999º / 35 cat.	99.999º / 1.037 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M25-29	4:25:47	1º / 80 cat.	39º / 2.414 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29	8:39:27	7º / 92 cat.	68º / 2.204 geral
out 2015	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M25-29	10:07:16	3º / 34 cat.	10º / 628 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 160 cat.	99.999º / 1.762 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29	4:42:08	13º / 172 cat.	94º / 1.905 geral