IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · natação até a mediana (−50s)
Hoje 86º, passaria a 82º+4 posições
5:05:38 → 5:04:48 na M40-44 (257 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:05:38Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN12:37:12Australia 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:48 · 1:53/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:34:45 · 34,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:02 · +3s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:17:58 | 80º de 153 na M40-44 |
| Canberra 11 | 5:31:14 | 70º de 149 na M40-44 |
| Busselton 12 | 5:19:08 | 70º de 165 na M40-44 |
| Shepparton 12 | 5:22:05 | 84º de 158 na M40-44 |
| Sunshine Coast 13 | 5:05:38 | 86º de 257 na M40-44 |
| Geelong 16 | 5:33:25 | 71º de 117 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:26 · 1:59/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike6:27:31 · 27,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:41:02 · 6:40/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições13:13 · +2:59 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M40-44
4:22:40−42:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:38 (86º). A maior diferença está em bike (−16:36) e corrida (−14:16).
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:05:38, você seria 37º de 145 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Australia 2016 | IRONMAN | top 55% |
De top 53% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 13 · 35:481:53/100m
- BikeSunshine Coast 13 · 2:34:4534,9 km/h
- CorridaShepparton 12 · 1:45:355:00/km
- TransiçõesShepparton 114:39
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013
você 5:05:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:30 a 4:26:32 | 7 |
| 4:26:32 a 4:41:34 | 20 |
| 4:41:34 a 4:56:36 | 36 |
| 4:56:36 a 5:11:37 (você) | 42 |
| 5:11:37 a 5:26:39 | 36 |
| 5:26:39 a 5:41:41 | 35 |
| 5:41:41 a 5:56:43 | 41 |
| 5:56:43 a 6:11:45 | 13 |
| 6:11:45 a 6:26:47 | 15 |
| 6:26:47 a 6:41:49 | 4 |
| 6:41:49 a 6:56:50 | 2 |
| 6:56:50 a 7:11:52 | 3 |
| 7:11:52 a 7:26:54 | 2 |
| 7:26:54 a 7:41:56 | 1 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2012 | 21 °C | 5:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:22:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2016 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:37:12 | 116º / 211 cat. | 705º / 1.293 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:33:25 | 71º / 117 cat. | 662º / 1.133 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:05:38 | 86º / 257 cat. | 426º / 1.367 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:22:05 | 84º / 158 cat. | 405º / 917 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:19:08 | 70º / 165 cat. | 420º / 1.346 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:31:14 | 70º / 149 cat. | 427º / 985 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:17:58 | 80º / 153 cat. | 338º / 876 geral |