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Pasquale Di Ghionno

Itália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

13º de 223 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:22:57Pays D'Aix 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:08 · 34,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:41:09 · 4:48/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 135:34:1940º de 124 na M30-34
Italy 144:52:0421º de 163 na M30-34
Austria St. Polten 154:31:5213º de 223 na M30-34
Italy 154:53:0115º de 173 na M30-34
Pays D'Aix 164:22:5765º de 316 na M30-34
Italy 165:32:0752º de 142 na M30-34

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 · Para o pódio da M30-34

4:20:38−11:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:52 (13º). A maior diferença está em corrida (−5:59) e bike (−5:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 37%

De top 33% para top 37% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 19:051:00/100m
  • BikeAustria St. Polten 15 · 2:31:2135,7 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 15 · 1:24:334:00/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 156:23

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015

você 4:31:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:28 a 4:32:50 (você)14
4:32:50 a 4:49:1132
4:49:11 a 5:05:3335
5:05:33 a 5:21:5542
5:21:55 a 5:38:1632
5:38:16 a 5:54:3825
5:54:38 a 6:11:0019
6:11:00 a 6:27:218
6:27:21 a 6:43:437
6:43:43 a 7:00:043
7:00:04 a 7:16:262
7:16:26 a 7:32:481
7:32:48 a 7:49:090
7:49:09 a 8:05:313

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Itália4 provas
  • Áustria1 prova
  • França1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:32:0752º / 142 cat.320º / 1.214 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:22:5765º / 316 cat.365º / 2.057 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-344:53:0115º / 173 cat.78º / 1.251 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:31:5213º / 223 cat.111º / 1.755 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-344:52:0421º / 163 cat.249º / 1.301 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:34:1940º / 124 cat.382º / 869 geral