HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M45-49
1:04:21−2:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:28 (8º).
Provas10em 4 países
Melhor HYROX Open1:06:28London Excel 2025
Melhor 70.33:56:42Weymouth 2025
Melhor IRONMAN10:02:28Austria 2015
Melhor maratona3:04:56Londres 2016 · 4:23/km
HYROX Open
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:16 · 36,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:25:17 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 4:37:16 | 16º de 283 na M35-39 |
| Weymouth 22 | 4:43:03 | 4º de 215 na M40-44 |
| Knokke-Heist 23 | 4:20:43 | 8º de 232 na M40-44 |
| Weymouth 24 | 4:48:56 | 6º de 157 na M40-44 |
| Weymouth 25 | 3:56:42 | 2º de 81 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:37:54 | 184º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:04 · 1:44/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:08:06 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:36:52 · 5:08/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:26 · −2s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 10:02:28 | 71º de 373 na M35-39 |
| Vichy 19 | 10:36:37 | 32º de 167 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:04:564:23/km2ª metade 7:54 mais lenta (1:28:31 + 1:36:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Excel 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 1:06:28, você seria 1º de 128 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · Para o pódio da M40-44
4:39:22−3:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:03 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:33) e transições (−1:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 20% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 20% para top 42% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:060:54/100m
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:19:1038,8 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:24:073:59/km
- TransiçõesWeymouth 248:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 15 · 1:06:041:44/100m
- BikeAustria 15 · 5:08:0635,1 km/h
- CorridaAustria 15 · 3:36:525:08/km
- TransiçõesVichy 1911:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2022
você 4:43:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:41 a 4:46:47 (você) | 6 |
| 4:46:47 a 5:01:53 | 9 |
| 5:01:53 a 5:16:59 | 18 |
| 5:16:59 a 5:32:05 | 19 |
| 5:32:05 a 5:47:11 | 33 |
| 5:47:11 a 6:02:17 | 30 |
| 6:02:17 a 6:17:23 | 30 |
| 6:17:23 a 6:32:28 | 17 |
| 6:32:28 a 6:47:34 | 15 |
| 6:47:34 a 7:02:40 | 12 |
| 7:02:40 a 7:17:46 | 10 |
| 7:17:46 a 7:32:52 | 2 |
| 7:32:52 a 7:47:58 | 11 |
| 7:47:58 a 8:03:04 | 3 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 3:56:42 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 4:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 4:48:56 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 4:37:16 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:20:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:37:54 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:37:54 | 184º / 439 cat. | 1.637º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 3:56:42 | 2º / 81 cat. | 24º / 1.504 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 4:48:56 | 6º / 157 cat. | 55º / 1.759 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:20:43 | 8º / 232 cat. | 82º / 2.003 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 4:43:03 | 4º / 215 cat. | 40º / 1.971 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 4:37:16 | 16º / 283 cat. | 81º / 1.975 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 10:36:37 | 32º / 167 cat. | 125º / 1.240 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:02:28 | 71º / 373 cat. | 256º / 2.305 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M45-49 | 1:06:28 | 8º / 247 cat. | 216º / 2.778 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:04:56 | 1.365º / 12.008 cat. | 2.596º / 38.939 geral |