IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:15:35−5:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:32 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:02) e bike (−1:38).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:21:32Duisburg 2025
Melhor IRONMAN11:23:33Lanzarote 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:28 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:16:04 · 39,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:46 · 4:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:13 · −5:33 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 5:50:00 | 20º de 36 na M18-24 |
| Duisburg 25 | 4:21:32 | 8º de 286 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:40 · 1:29/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:03:00 · 29,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:15:43 · 6:04/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:10 · −3:40 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–22h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 52% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 56% para top 3% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 14 · 25:341:21/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:16:0439,7 km/hPR
- CorridaDuisburg 25 · 1:29:464:15/kmPR
- TransiçõesBarcelona 145:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:21:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:11 a 4:28:02 (você) | 11 |
| 4:28:02 a 4:42:54 | 12 |
| 4:42:54 a 4:57:45 | 35 |
| 4:57:45 a 5:12:37 | 35 |
| 5:12:37 a 5:27:28 | 44 |
| 5:27:28 a 5:42:20 | 42 |
| 5:42:20 a 5:57:11 | 31 |
| 5:57:11 a 6:12:02 | 22 |
| 6:12:02 a 6:26:54 | 25 |
| 6:26:54 a 6:41:45 | 9 |
| 6:41:45 a 6:56:37 | 7 |
| 6:56:37 a 7:11:28 | 5 |
| 7:11:28 a 7:26:20 | 3 |
| 7:26:20 a 7:41:11 | 5 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:21:32 | 8º / 286 cat. | 39º / 2.029 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 11:23:33 | 9º / 23 cat. | 183º / 692 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-24 | 5:50:00 | 20º / 36 cat. | 635º / 1.277 geral |