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Pascal Frei

Suíça · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

17º de 149 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2025

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:38:53Porec 2025
Melhor IRONMAN10:02:27Emilia Romagna 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Porec 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:55 · 1:53/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:29:33 · 4:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:35 · −2:14 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 174:57:1638º de 287 na M30-34
Switzerland 184:50:1137º de 290 na M35-39
Ruegen 185:08:0045º de 147 na M35-39
Porec 254:38:5317º de 149 na M40-44
Alcúdia-Mallorca 265:01:2933º de 281 na M40-44

Clima no dia

Porec 2025 (07–15h): 9,1 a 16,6 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 58% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 291 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:07:15 · 35,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:37:17 · 5:09/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições11:27 · −3:09 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1810:49:4753º de 224 na M35-39
Emilia Romagna 1810:02:2741º de 291 na M35-39
Switzerland Thun 2610:45:3148º de 200 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Porec 2025 · Para o pódio da M40-44

4:22:21−16:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:53 (17º). A maior diferença está em natação (−7:32) e corrida (−4:04).

IRONMAN 70.3 Porec 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:38:53, você seria 7º de 142 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Switzerland Thun 2026IRONMANtop 24%

De top 14% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 18 · 34:251:49/100m
  • BikePorec 25 · 2:24:5037,3 km/h
  • CorridaPorec 25 · 1:29:334:15/km
  • TransiçõesSwitzerland 185:25

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:06:271:45/100m
  • BikeEmilia Romagna 18 · 5:07:1535,2 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 18 · 3:37:175:09/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 188:50

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2025

você 4:38:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:34 a 4:34:4510
4:34:45 a 4:49:56 (você)20
4:49:56 a 5:05:0723
5:05:07 a 5:20:1918
5:20:19 a 5:35:3017
5:35:30 a 5:50:4119
5:50:41 a 6:05:5213
6:05:52 a 6:21:0310
6:21:03 a 6:36:146
6:36:14 a 6:51:256
6:51:25 a 7:06:371
7:06:37 a 7:21:484
7:21:48 a 7:36:591
7:36:59 a 7:52:101

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Porec 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C4:38:53
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:01:29
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C4:57:16

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202628 °C10:45:31
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C10:02:27
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C10:49:47

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça3 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-4410:45:3148º / 200 cat.334º / 1.928 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-445:01:2933º / 281 cat.224º / 2.705 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-444:38:5317º / 149 cat.91º / 1.293 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3910:02:2741º / 291 cat.194º / 2.078 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-395:08:0045º / 147 cat.222º / 1.094 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:49:4753º / 224 cat.283º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:50:1137º / 290 cat.231º / 1.953 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:57:1638º / 287 cat.226º / 1.683 geral