IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M50-54
4:35:27−19:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:13 (28º). A maior diferença está em bike (−9:42) e corrida (−9:36).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:55:13Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:52:46Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:30:18 · 35,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:41:20 · 4:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:45 · −2:29 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:07:20 | 46º de 134 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:58:53 | 37º de 225 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:55:13 | 28º de 224 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:00:47 | 46º de 274 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:10:16 | 254º de 391 na M50-54 |
| Porec 25 | 5:41:36 | 71º de 123 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:40 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:28:20 · 32,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:05:55 · 5:50/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:51 · −2:31 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 11:26:31 | 186º de 483 na M40-44 |
| Wales 17 | 12:46:14 | 59º de 243 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 10:52:46 | 181º de 494 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 12:11:39 | 185º de 287 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:55:13, você seria 7º de 113 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 39% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:191:33/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:30:1635,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:41:204:48/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 216:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 17 · 1:06:451:45/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:28:2032,9 km/h
- CorridaFrance 16 · 3:47:235:23/km
- TransiçõesBarcelona 1910:51
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:55:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:45 a 4:48:53 | 16 |
| 4:48:53 a 5:03:01 (você) | 29 |
| 5:03:01 a 5:17:09 | 25 |
| 5:17:09 a 5:31:17 | 28 |
| 5:31:17 a 5:45:25 | 24 |
| 5:45:25 a 5:59:33 | 29 |
| 5:59:33 a 6:13:41 | 13 |
| 6:13:41 a 6:27:49 | 23 |
| 6:27:49 a 6:41:57 | 17 |
| 6:41:57 a 6:56:05 | 6 |
| 6:56:05 a 7:10:13 | 6 |
| 7:10:13 a 7:24:21 | 2 |
| 7:24:21 a 7:38:29 | 4 |
| 7:38:29 a 7:52:37 | 2 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:41:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:10:16 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:07:20 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:55:13 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:00:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:46:14 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:52:46 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:11:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 5:41:36 | 71º / 123 cat. | 737º / 1.293 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:10:16 | 254º / 391 cat. | 2.367º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:00:47 | 46º / 274 cat. | 539º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 4:55:13 | 28º / 224 cat. | 383º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:11:39 | 185º / 287 cat. | 912º / 1.504 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:58:53 | 37º / 225 cat. | 274º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:07:20 | 46º / 134 cat. | 367º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:52:46 | 181º / 494 cat. | 1.060º / 2.770 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:46:14 | 59º / 243 cat. | 484º / 1.628 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:26:31 | 186º / 483 cat. | 846º / 2.407 geral |