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Parnuwat Rudklao

Tailândia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

2º de 22 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:52:52Langkawi 2022
Melhor IRONMAN12:22:47Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Langkawi 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:10 · 2:04/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:58:20 · 30,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:05:31 · 5:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições9:51 · −4:55 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 225:52:522º de 22 na M55-59
Bangsaen 245:56:1621º de 77 na M55-59

Clima no dia

Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:56 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:13:41 · 28,9 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida4:33:42 · 6:29/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições17:28 · −2:30 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 57%

De top 10% para top 57% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 19 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 22 · 39:102:04/100m
  • BikeBangsaen 24 · 2:48:1932,1 km/hPR
  • CorridaLangkawi 22 · 2:05:315:57/km
  • TransiçõesBangsaen 247:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022

você 5:52:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:39:49 a 5:51:171
5:51:17 a 6:02:46 (você)2
6:02:46 a 6:14:142
6:14:14 a 6:25:422
6:25:42 a 6:37:112
6:37:11 a 6:48:390
6:48:39 a 7:00:084
7:00:08 a 7:11:363
7:11:36 a 7:23:042
7:23:04 a 7:34:330
7:34:33 a 7:46:011
7:46:01 a 7:57:290
7:57:29 a 8:08:581
8:08:58 a 8:20:262

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 18%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-5912:22:4775º / 132 cat.1.673º / 2.335 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-595:56:1621º / 77 cat.286º / 1.037 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-595:52:522º / 22 cat.144º / 446 geral