HYROX Incheon 2026 · Para o pódio da M35-39
1:04:12−1:10:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:14:57 (180º).
Provas10em 2 países
Melhor HYROX Open2:14:57Incheon 2026
Melhor 70.35:08:39Goseong 2025
Melhor IRONMAN10:22:40Gurye Korea 2025
HYROX Open
1 prova · última em Incheon 2026
Onde ganhar tempo
Incheon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:52 · 2:15/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:36:03 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:45:44 · 5:01/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições4:01 · −4:40 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:14:37 | 35º de 275 na M40-44 |
| Goseong 22 | 5:22:59 | 12º de 204 na M45-49 |
| Goseong 24 | 5:19:34 | 15º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:08:39 | 24º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:56 · 2:27/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike4:59:33 · 36,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:43:05 · 5:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:06 · −8:54 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 19 | 12:00:13 | 74º de 162 na M40-44 |
| Gurye Korea 23 | 12:15:48 | 60º de 194 na M45-49 |
| Gurye Korea 24 | 11:01:49 | 7º de 88 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 10:22:40 | 17º de 176 na M45-49 |
| Gurye Korea 26 | 10:32:23 | 17º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Incheon 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 96%, na faixa seguinte top 95%
Com o mesmo 2:14:57, você seria 86º de 91 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Para o pódio da M45-49
5:05:07−17:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:59 (12º). A maior diferença está em natação (−7:35) e bike (−5:40).
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:22:59, você seria 6º de 158 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 10% |
| HYROX Incheon 2026 | HYROX | top 96% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 11% |
De top 13% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 39:322:05/100m
- BikeGoseong 25 · 2:36:0334,6 km/hPR
- CorridaGoseong 25 · 1:45:445:01/kmPR
- TransiçõesGoseong 254:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 19 · 1:26:362:17/100m
- BikeGurye Korea 25 · 4:59:3336,1 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 3:43:055:17/km
- TransiçõesGurye Korea 257:06
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2022
você 5:22:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:29 a 4:50:07 | 1 |
| 4:50:07 a 5:06:44 | 2 |
| 5:06:44 a 5:23:22 (você) | 9 |
| 5:23:22 a 5:40:00 | 13 |
| 5:40:00 a 5:56:38 | 17 |
| 5:56:38 a 6:13:15 | 29 |
| 6:13:15 a 6:29:53 | 28 |
| 6:29:53 a 6:46:31 | 27 |
| 6:46:31 a 7:03:08 | 23 |
| 7:03:08 a 7:19:46 | 25 |
| 7:19:46 a 7:36:24 | 18 |
| 7:36:24 a 7:53:02 | 8 |
| 7:53:02 a 8:09:39 | 3 |
| 8:09:39 a 8:26:17 | 1 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 10:32:23 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 10:22:40 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 12:15:48 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 11:01:49 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 12:00:13 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul9 provas
Austrália1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:32:23 | 17º / 164 cat. | 87º / 989 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:22:40 | 17º / 176 cat. | 74º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:08:39 | 24º / 248 cat. | 90º / 1.124 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:01:49 | 7º / 88 cat. | 63º / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:19:34 | 15º / 208 cat. | 89º / 1.068 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:15:48 | 60º / 194 cat. | 229º / 864 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:22:59 | 12º / 204 cat. | 59º / 912 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:00:13 | 74º / 162 cat. | 457º / 1.157 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:14:37 | 35º / 275 cat. | 146º / 1.443 geral |
| 2026 | HYROX IncheonHYROX - Friday · M35-39 | 2:14:57 | 180º / 189 cat. | 1.116º / 1.177 geral |