IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M45-49
4:44:53−1:21:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:49 (73º). A maior diferença está em corrida (−43:39) e bike (−22:53).
Provas10em 1 país
Melhor 70.36:06:49Goseong 2024
Melhor IRONMAN14:00:49Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Goseong 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:57 · 2:12/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:58:28 · 30,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:14:41 · 6:23/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:43 · +2:04 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 15 | 6:14:28 | 40º de 74 na M40-44 |
| Busan 16 | 6:40:18 | 52º de 89 na M40-44 |
| Chungju 16 | 7:22:42 | 47º de 52 na M40-44 |
| Goseong 19 | 6:11:36 | 144º de 275 na M40-44 |
| Goseong 23 | 6:37:07 | 77º de 145 na M45-49 |
| Goseong 24 | 6:06:49 | 73º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 6:16:05 | 84º de 178 na M50-54 |
| Goseong 26 | 6:27:10 | 124º de 199 na M50-54 |
Clima no dia
Goseong 2024 (07–15h): 21,1 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:27 · 2:09/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike6:29:45 · 27,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida5:52:19 · 8:21/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições17:18 · −1:38 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 14:30:47 | 171º de 274 na M40-44 |
| Gurye Korea 18 | 14:00:49 | 121º de 227 na M40-44 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 6:06:49, você seria 42º de 161 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 55% para top 63% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 37:421:59/100m
- BikeGoseong 25 · 2:55:1930,8 km/h
- CorridaGoseong 24 · 2:14:416:23/km
- TransiçõesGurye Korea 155:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:21:272:09/100mPR
- BikeGurye Korea 18 · 6:29:4527,7 km/hPR
- CorridaGurye Korea 17 · 5:35:367:57/km
- TransiçõesGurye Korea 1817:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 6:06:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:21 a 4:55:12 | 5 |
| 4:55:12 a 5:12:02 | 5 |
| 5:12:02 a 5:28:53 | 12 |
| 5:28:53 a 5:45:44 | 14 |
| 5:45:44 a 6:02:34 | 30 |
| 6:02:34 a 6:19:25 (você) | 40 |
| 6:19:25 a 6:36:16 | 34 |
| 6:36:16 a 6:53:06 | 25 |
| 6:53:06 a 7:09:57 | 14 |
| 7:09:57 a 7:26:47 | 11 |
| 7:26:47 a 7:43:38 | 5 |
| 7:43:38 a 8:00:29 | 6 |
| 8:00:29 a 8:17:19 | 2 |
| 8:17:19 a 8:34:10 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 6:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 6:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | 26 °C | 6:40:18 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 6:27:10 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:06:49 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 7:22:42 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 6:27:10 | 124º / 199 cat. | 842º / 1.263 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 6:16:05 | 84º / 178 cat. | 578º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:06:49 | 73º / 208 cat. | 380º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:37:07 | 77º / 145 cat. | 394º / 726 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 204 cat. | 99.999º / 912 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:11:36 | 144º / 275 cat. | 694º / 1.443 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 14:00:49 | 121º / 227 cat. | 683º / 1.213 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 473 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 14:30:47 | 171º / 274 cat. | 871º / 1.405 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M40-44 | 7:22:42 | 47º / 52 cat. | 197º / 225 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M40-44 | 6:40:18 | 52º / 89 cat. | 317º / 486 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M40-44 | 6:14:28 | 40º / 74 cat. | 258º / 438 geral |