HYROX Incheon 2026 · Para o pódio da M35-39
1:04:12−14:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:21 (33º).
Provas19em 7 países
Melhor HYROX Open1:18:21Incheon 2026
Melhor 70.35:32:29Busan 2016
Melhor IRONMAN11:31:59Gurye Korea 2018
HYROX Open
1 prova · última em Incheon 2026
Onde ganhar tempo
Incheon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Busan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:39 · 1:27/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:53:02 · 31,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:02:00 · 5:47/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:48 · −3:57 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:35:52 | 21º de 53 na M50-54 |
| Busan 16 | 5:32:29 | 3º de 31 na M55-59 |
Clima no dia
Busan 2016 (07–15h): 21,3 a 25,5 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 86% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:23 · 2:05/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:44:29 · 31,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:18:55 · 6:08/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:12 · −9:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 11 | 11:52:04 | 96º de 124 na M50-54 |
| Japan 13 | 12:02:02 | 25º de 174 na M50-54 |
| Japan 14 | 11:32:37 | 2º de 81 na M55-59 |
| Frankfurt 15 | 12:46:36 | 25º de 64 na M55-59 |
| World Championship 15 | 13:46:57 | 80º de 105 na M55-59 |
| Gurye Korea 17 | 12:32:27 | 18º de 101 na M55-59 |
| Gurye Korea 18 | 11:31:59 | 8º de 108 na M55-59 |
| Malaysia 18 | 14:20:59 | 21º de 38 na M55-59 |
| Malaysia 19 | 13:01:24 | 1º de 15 na M60-64 |
| World Championship 22 | 14:28:51 | 148º de 201 na M60-64 |
| Gurye Korea 23 | 14:12:39 | 25º de 55 na M60-64 |
| Malaysia 24 | 15:13:18 | 3º de 7 na M65-69 |
| World Championship 25 | 15:51:38 | 39º de 48 na M65-69 |
| Gurye Korea 25 | 13:33:00 | 9º de 14 na M65-69 |
| Gurye Korea 26 | 13:11:32 | 8º de 21 na M65-69 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Incheon 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:18:21, você seria 13º de 91 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 65% |
| HYROX Incheon 2026 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 39% |
De top 78% para top 39% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusan 16 · 27:391:27/100mPR
- BikeAsia-Pacific 11 · 2:51:0331,6 km/h
- CorridaAsia-Pacific 11 · 1:54:125:25/km
- TransiçõesAsia-Pacific 116:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 14 · 1:15:361:59/100m
- BikeGurye Korea 18 · 5:44:2931,4 km/h
- CorridaJapan 14 · 4:06:415:51/km
- TransiçõesGurye Korea 189:12
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Japan 2014
você 11:32:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:23:45 a 11:47:09 (você) | 6 |
| 11:47:09 a 12:10:33 | 7 |
| 12:10:33 a 12:33:57 | 5 |
| 12:33:57 a 12:57:21 | 5 |
| 12:57:21 a 13:20:45 | 6 |
| 13:20:45 a 13:44:09 | 4 |
| 13:44:09 a 14:07:34 | 7 |
| 14:07:34 a 14:30:58 | 5 |
| 14:30:58 a 14:54:22 | 5 |
| 14:54:22 a 15:17:46 | 3 |
| 15:17:46 a 15:41:10 | 8 |
| 15:41:10 a 16:04:34 | 5 |
| 16:04:34 a 16:27:58 | 9 |
| 16:27:58 a 16:51:22 | 6 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:11:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 12:02:02 |
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 13:46:57 |
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 11:32:37 |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 13:11:32 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 14:28:51 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 13:33:00 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 15:51:38 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 12:32:27 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 11:31:59 |
| IRONMAN World Championship 2011 | 25 °C | 11:52:04 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 14:12:39 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 15:13:18 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 14:20:59 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 13:01:24 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul8 provas
Malásia3 provas
Estados Unidos3 provas
Japão2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M65-69 | 13:11:32 | 8º / 21 cat. | 587º / 989 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M65-69 | 13:33:00 | 9º / 14 cat. | 561º / 895 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-69 | 15:51:38 | 39º / 48 cat. | 2.234º / 2.317 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M65-69 | 15:13:18 | 3º / 7 cat. | 299º / 449 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M65-69 | DNF | 99.999º / 8 cat. | 99.999º / 521 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M60-64 | 14:12:39 | 25º / 55 cat. | 568º / 864 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 14:28:51 | 148º / 201 cat. | 1.934º / 2.319 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M60-64 | 13:01:24 | 1º / 15 cat. | 307º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 1.443 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 14:20:59 | 21º / 38 cat. | 514º / 966 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-59 | 11:31:59 | 8º / 108 cat. | 146º / 1.213 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-59 | 12:32:27 | 18º / 101 cat. | 306º / 1.405 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M55-59 | 5:32:29 | 3º / 31 cat. | 82º / 486 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 13:46:57 | 80º / 105 cat. | 1.822º / 2.142 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 12:46:36 | 25º / 64 cat. | 1.253º / 2.063 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M55-59 | 11:32:37 | 2º / 81 cat. | 149º / 1.102 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54 | 12:02:02 | 25º / 174 cat. | 266º / 1.239 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M50-54 | 5:35:52 | 21º / 53 cat. | 353º / 760 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:52:04 | 96º / 124 cat. | 1.309º / 1.773 geral |
| 2026 | HYROX IncheonHYROX - Friday · M35-39 | 1:18:21 | 33º / 189 cat. | 228º / 1.177 geral |