IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:50−10:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:43 (7º). A maior diferença está em corrida (−16:05).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:25:56Marathon, Greece 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:15:23 · 39,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:32:45 · 4:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:20:28 | 49º de 181 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 21 | 4:54:28 | 10º de 82 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:41:43 | 7º de 208 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:28:37 | 7º de 162 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 4:25:56 | 7º de 138 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:19:56 | 328º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 28% para top 67% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 25:241:20/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:15:2339,9 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:32:454:24/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 235:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:41:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:43:17 (você) | 10 |
| 4:43:17 a 4:59:37 | 27 |
| 4:59:37 a 5:15:58 | 27 |
| 5:15:58 a 5:32:18 | 37 |
| 5:32:18 a 5:48:38 | 21 |
| 5:48:38 a 6:04:58 | 34 |
| 6:04:58 a 6:21:19 | 19 |
| 6:21:19 a 6:37:39 | 12 |
| 6:37:39 a 6:53:59 | 8 |
| 6:53:59 a 7:10:19 | 4 |
| 7:10:19 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:20 | 4 |
| 7:59:20 a 8:15:40 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:25:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:56 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:41:43 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:28:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:56 | 328º / 492 cat. | 1.884º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 4:25:56 | 7º / 138 cat. | 29º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:28:37 | 7º / 162 cat. | 35º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:41:43 | 7º / 208 cat. | 65º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:54:28 | 10º / 82 cat. | 61º / 643 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:20:28 | 49º / 181 cat. | 238º / 1.110 geral |