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Paris Alpidis

Grécia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

11º de 105 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:35:03Marathon, Greece 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:07 · 37,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:29:32 · 4:15/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vouliagmeni, Greece 225:10:4422º de 75 na M25-29
Vouliagmeni, Greece 234:51:4023º de 115 na M30-34
Marathon, Greece 244:35:0311º de 105 na M30-34
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 254:44:4010º de 77 na M30-34

Clima no dia

Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M30-34

4:09:52−25:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:03 (11º). A maior diferença está em bike (−13:13) e corrida (−10:10).

IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 4:35:03, você seria 12º de 125 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025IRONMAN 70.3top 13%

De top 30% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 27:351:27/100mPR
  • BikeMarathon, Greece 24 · 2:26:0737,0 km/h
  • CorridaMarathon, Greece 24 · 1:29:324:15/km
  • TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 255:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024

você 4:35:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:39 a 4:24:125
4:24:12 a 4:41:45 (você)10
4:41:45 a 4:59:189
4:59:18 a 5:16:5112
5:16:51 a 5:34:2416
5:34:24 a 5:51:578
5:51:57 a 6:09:3012
6:09:30 a 6:27:0317
6:27:03 a 6:44:365
6:44:36 a 7:02:092
7:02:09 a 7:19:424
7:19:42 a 7:37:153
7:37:15 a 7:54:480
7:54:48 a 8:12:212

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 202520 °C4:44:40
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C4:35:03
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C5:10:44
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202325 °C4:51:40

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Grécia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M30-344:44:4010º / 77 cat.45º / 688 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M30-344:35:0311º / 105 cat.56º / 1.006 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-344:51:4023º / 115 cat.122º / 1.007 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M25-295:10:4422º / 75 cat.285º / 1.224 geral