IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−11:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:13 (8º). A maior diferença está em corrida (−13:03).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:20:44Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:29:49Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:02 · 0:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:19 · 4:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:09 · −6:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 4:48:09 | 27º de 188 na M30-34 |
| Jonkoping 22 | 4:35:07 | 15º de 166 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 4:36:13 | 8º de 158 na M35-39 |
| Jonkoping 24 | 4:20:44 | 11º de 137 na M35-39 |
| Jonkoping 25 | 4:34:20 | 20º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:28 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:51:38 · 37,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:27:11 · 4:55/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:31 · −6:23 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 9:54:40 | 33º de 201 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 22 | 9:29:49 | 20º de 200 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 23 | 9:36:04 | 15º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:36:13, você seria 3º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 15% para top 12% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:020:32/100m
- BikeJonkoping 23 · 2:21:1338,2 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:30:254:17/kmPR
- TransiçõesJonkoping 185:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:01:531:38/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 4:51:3837,0 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:26:234:53/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 224:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 4:36:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:14 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:50:01 (você) | 7 |
| 4:50:01 a 5:05:25 | 16 |
| 5:05:25 a 5:20:48 | 13 |
| 5:20:48 a 5:36:12 | 18 |
| 5:36:12 a 5:51:35 | 23 |
| 5:51:35 a 6:06:59 | 21 |
| 6:06:59 a 6:22:22 | 14 |
| 6:22:22 a 6:37:46 | 11 |
| 6:37:46 a 6:53:09 | 7 |
| 6:53:09 a 7:08:33 | 9 |
| 7:08:33 a 7:23:56 | 5 |
| 7:23:56 a 7:39:20 | 5 |
| 7:39:20 a 7:54:43 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:34:20 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:48:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 4:36:13 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:54:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 9:36:04 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 9:29:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:34:20 | 20º / 179 cat. | 134º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:20:44 | 11º / 137 cat. | 77º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 9:36:04 | 15º / 175 cat. | 69º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:36:13 | 8º / 158 cat. | 33º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:29:49 | 20º / 200 cat. | 97º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:35:07 | 15º / 166 cat. | 60º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:54:40 | 33º / 201 cat. | 207º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 199 cat. | 99.999º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:48:09 | 27º / 188 cat. | 151º / 1.792 geral |