IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da F25-29
5:29:57−11:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:40 (4ª). A maior diferença está em bike (−10:05) e natação (−3:06).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:29:06Thailand 2016
Melhor maratona4:05:58Londres 2024 · 5:50/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Thailand 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:12 · 1:54/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:55:02 · 30,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:52:17 · 5:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:35 · −4:39 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 5:35:06 | 7ª de 24 na F25-29 |
| Philippines 16 | 5:41:40 | 4ª de 33 na F25-29 |
| Thailand 16 | 5:29:06 | 4ª de 32 na F25-29 |
| Bintan 17 | 5:31:42 | 5ª de 18 na F25-29 |
| Bangsaen 20 | 5:48:07 | 7ª de 17 na F25-29 |
Clima no dia
Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:05:585:50/kmSplit negativo: 2ª metade 7:14 mais rápida (2:06:36 + 1:59:22)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:41:40, você seria 2ª de 57 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 31% |
De top 30% para top 31% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 36:121:54/100m
- BikeVietnam 16 · 2:54:1231,0 km/h
- CorridaBintan 17 · 1:49:235:11/km
- TransiçõesBintan 173:38
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 5:41:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:29 a 5:04:32 | 1 |
| 5:04:32 a 5:19:35 | 0 |
| 5:19:35 a 5:34:39 | 2 |
| 5:34:39 a 5:49:42 (você) | 2 |
| 5:49:42 a 6:04:45 | 0 |
| 6:04:45 a 6:19:48 | 5 |
| 6:19:48 a 6:34:52 | 5 |
| 6:34:52 a 6:49:55 | 1 |
| 6:49:55 a 7:04:58 | 3 |
| 7:04:58 a 7:20:01 | 2 |
| 7:20:01 a 7:35:04 | 3 |
| 7:35:04 a 7:50:08 | 3 |
| 7:50:08 a 8:05:11 | 3 |
| 8:05:11 a 8:20:14 | 3 |
33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:41:40 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:29:06 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:31:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Reino Unido1 prova
Indonésia1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F25-29 | 5:48:07 | 7ª / 17 cat. | 354ª / 1.275 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F25-29 | 5:31:42 | 5ª / 18 cat. | 120ª / 748 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-29 | 5:29:06 | 4ª / 32 cat. | 190ª / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F25-29 | 5:41:40 | 4ª / 33 cat. | 239ª / 2.024 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-29 | 5:35:06 | 7ª / 24 cat. | 214ª / 793 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:05:58 | 3.485ª / 11.369 cat. | 22.776ª / 53.883 geral |