IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · natação até a mediana (−4:13)
Hoje 107º, passaria a 93º+14 posições
5:32:11 → 5:27:58 na M45-49 (204 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:32:11Alghero 2026
Melhor maratona4:03:52Nova York 2004 · 5:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:15 · 2:10/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:41:29 · 33,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:00:58 · 5:44/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições8:30 · −2:16 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:40:13 | 142º de 221 na M40-44 |
| Valencia 25 | 5:49:59 | 147º de 214 na M45-49 |
| Alghero 26 | 5:32:11 | 107º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:40:096:38/km
- Nova York 20044:03:525:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M45-49
4:17:58−1:14:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:11 (107º). A maior diferença está em corrida (−37:09) e bike (−26:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 69% para top 53% em 17 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 39:352:05/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 2:39:5833,8 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:54:525:27/km
- TransiçõesAlghero 268:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 5:32:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:12 a 4:26:04 | 4 |
| 4:26:04 a 4:41:57 | 10 |
| 4:41:57 a 4:57:49 | 27 |
| 4:57:49 a 5:13:42 | 27 |
| 5:13:42 a 5:29:34 | 30 |
| 5:29:34 a 5:45:27 (você) | 39 |
| 5:45:27 a 6:01:19 | 24 |
| 6:01:19 a 6:17:11 | 8 |
| 6:17:11 a 6:33:04 | 16 |
| 6:33:04 a 6:48:56 | 10 |
| 6:48:56 a 7:04:49 | 5 |
| 7:04:49 a 7:20:41 | 1 |
| 7:20:41 a 7:36:34 | 1 |
| 7:36:34 a 7:52:26 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:49:59 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:32:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 5:32:11 | 107º / 204 cat. | 1.114º / 2.252 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:49:59 | 147º / 214 cat. | 1.359º / 2.136 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:40:13 | 142º / 221 cat. | 756º / 1.462 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:03:52 | — | 8.718º / 36.565 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:40:09 | 1.114º / 1.638 cat. | 26.221º / 35.010 geral |