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Paolo Mangilinan

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

37º de 231 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:47:20Dubai 2018
Melhor IRONMAN10:03:16Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Dubai 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:21 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:26:12 · 36,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:46:20 · 5:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:27 · −3:09 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 165:03:0511º de 32 na M25-29
Dubai 174:52:1521º de 78 na M25-29
Dubai 184:47:2037º de 231 na M30-34
World Championship 185:13:06274º de 322 na M30-34
Vouliagmeni, Greece 225:09:3951º de 168 na M35-39
Oman 245:01:4028º de 82 na M35-39

Clima no dia

Dubai 2018 (07–15h): 14,3 a 22,4 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 54% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:17 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:53:26 · 36,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:55:15 · 5:34/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições12:18 · −3:45 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 2411:58:3421º de 49 na M35-39
Hamburg 2510:03:1667º de 293 na M35-39

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Para o pódio da M30-34

4:08:26−38:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:20 (37º). A maior diferença está em corrida (−20:37) e bike (−15:20).

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 4:47:20, você seria 50º de 327 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 43%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 23%

De top 35% para top 23% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 13:250:42/100m
  • BikeDubai 18 · 2:26:1236,9 km/h
  • CorridaDubai 18 · 1:46:205:02/km
  • TransiçõesDubai 175:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSubic Bay Philippines 24 · 1:02:081:38/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:53:2636,8 km/hPR
  • CorridaHamburg 25 · 3:55:155:34/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 2410:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

você 4:47:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:35 a 4:26:2713
4:26:27 a 4:46:1922
4:46:19 a 5:06:10 (você)35
5:06:10 a 5:26:0238
5:26:02 a 5:45:5430
5:45:54 a 6:05:4629
6:05:46 a 6:25:3819
6:25:38 a 6:45:299
6:45:29 a 7:05:2113
7:05:21 a 7:25:138
7:25:13 a 7:45:057
7:45:05 a 8:04:564
8:04:56 a 8:24:482
8:24:48 a 8:44:402

231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 21%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:03:05
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C5:09:39
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:47:20
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:01:40
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:52:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Filipinas3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Grécia1 prova
  • Omã1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 226 cat.99.999º / 2.181 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-3910:03:1667º / 293 cat.397º / 2.335 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-3911:58:3421º / 49 cat.78º / 306 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-395:01:4028º / 82 cat.116º / 613 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-395:09:3951º / 168 cat.275º / 1.224 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39DNF99.999º / 30 cat.99.999º / 232 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:13:06274º / 322 cat.1.614º / 2.342 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M30-34DQ99.999º / 142 cat.99.999º / 1.067 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:47:2037º / 231 cat.216º / 1.602 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:52:1521º / 78 cat.310º / 1.358 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-295:03:0511º / 32 cat.291º / 657 geral