IRONMAN South Africa 2026 · Para o pódio da M45-49
9:44:29−13:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:58:21 (6º). A maior diferença está em bike (−16:19) e corrida (−5:32).
Provas13em 9 países
Melhor 70.34:56:09Italy 2018
Melhor IRONMAN9:52:06Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Italy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:15 · 1:32/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:39:39 · 33,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:40:34 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:40 · −3:18 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 5:58:21 | 34º de 87 na M35-39 |
| Pays D'Aix 17 | 5:15:42 | 59º de 239 na M35-39 |
| Italy 17 | 5:09:11 | 42º de 143 na M35-39 |
| Jonkoping 17 | 5:02:50 | 44º de 203 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:11:41 | 83º de 288 na M35-39 |
| Italy 18 | 4:56:09 | 26º de 147 na M35-39 |
| Slovenian Istria 18 | 5:10:49 | 28º de 158 na M35-39 |
Clima no dia
Italy 2018 (07–15h): 21,3 a 27,0 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:27 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:01:16 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:37:34 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:50 · −7:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 11:05:32 | 115º de 317 na M35-39 |
| Lanzarote 24 | 11:26:24 | 49º de 158 na M40-44 |
| Emilia Romagna 24 | 9:52:06 | 30º de 320 na M40-44 |
| Wales 25 | 11:16:32 | 17º de 214 na M40-44 |
| South Africa 26 | 9:58:21 | 6º de 85 na M45-49 |
| World Championship 26 | 10:19:24 | 96º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 40% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 19:401:02/100m
- BikeJonkoping 17 · 2:38:3534,1 km/h
- CorridaSlovenian Istria 18 · 1:35:454:32/kmPR
- TransiçõesSlovenian Istria 185:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:02:581:39/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:01:1635,8 km/h
- CorridaSouth Africa 26 · 3:23:214:49/km
- TransiçõesLanzarote 246:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN South Africa 2026
você 9:58:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:36:17 a 10:05:11 (você) | 9 |
| 10:05:11 a 10:34:05 | 7 |
| 10:34:05 a 11:02:59 | 12 |
| 11:02:59 a 11:31:53 | 3 |
| 11:31:53 a 12:00:47 | 11 |
| 12:00:47 a 12:29:41 | 6 |
| 12:29:41 a 12:58:36 | 6 |
| 12:58:36 a 13:27:30 | 6 |
| 13:27:30 a 13:56:24 | 5 |
| 13:56:24 a 14:25:18 | 5 |
| 14:25:18 a 14:54:12 | 4 |
| 14:54:12 a 15:23:06 | 2 |
| 15:23:06 a 15:52:00 | 5 |
| 15:52:00 a 16:20:54 | 4 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:02:50 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:58:21 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 5:09:11 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:10:49 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 4:56:09 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:11:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:16:32 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:19:24 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:26:24 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:05:32 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 9:52:06 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 9:58:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:19:24 | 96º / 241 cat. | 751º / 2.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 9:58:21 | 6º / 85 cat. | 104º / 781 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:16:32 | 17º / 214 cat. | 124º / 1.655 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 9:52:06 | 30º / 320 cat. | 185º / 2.235 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:26:24 | 49º / 158 cat. | 246º / 899 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39 | 5:10:49 | 28º / 158 cat. | 176º / 1.108 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 4:56:09 | 26º / 147 cat. | 118º / 972 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:05:32 | 115º / 317 cat. | 646º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:11:41 | 83º / 288 cat. | 423º / 1.683 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:02:50 | 44º / 203 cat. | 252º / 1.535 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:09:11 | 42º / 143 cat. | 237º / 943 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:15:42 | 59º / 239 cat. | 453º / 1.726 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:58:21 | 34º / 87 cat. | 217º / 563 geral |