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Paolo Deflorio

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 161 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:30:17Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:45 · 1:24/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:22:06 · 38,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:27:53 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições13:32 · −1:12 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 185:35:23186º de 294 na M30-34
Emilia Romagna 195:01:3462º de 225 na M30-34
Emilia Romagna 214:50:0810º de 161 na M35-39
Emilia Romagna 224:30:1723º de 295 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M35-39

4:36:40−13:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:17) e bike (−3:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 8%

De top 64% para top 8% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 26:451:24/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:22:0638,0 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 1:27:534:10/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 188:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 4:50:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:37:574
4:37:57 a 4:49:315
4:49:31 a 5:01:04 (você)17
5:01:04 a 5:12:3822
5:12:38 a 5:24:1117
5:24:11 a 5:35:4525
5:35:45 a 5:47:1822
5:47:18 a 5:58:5113
5:58:51 a 6:10:257
6:10:25 a 6:21:5814
6:21:58 a 6:33:3210
6:33:32 a 6:45:052
6:45:05 a 6:56:392
6:56:39 a 7:08:121

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 19%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:01:34
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:30:17
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:50:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:30:1723º / 295 cat.111º / 2.478 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:50:0810º / 161 cat.102º / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-345:01:3462º / 225 cat.341º / 1.822 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:35:23186º / 294 cat.986º / 1.953 geral