IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M45-49
4:24:03−17:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:58 (21º). A maior diferença está em bike (−10:29) e corrida (−5:35).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:41:58Porec 2024
Melhor maratona3:08:08Berlim 2014 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:27:54 · 36,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:42 · 4:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:01 · −3:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 21 | 4:50:32 | 27º de 168 na M45-49 |
| Porec 24 | 4:41:58 | 21º de 174 na M45-49 |
| Alghero 26 | 4:52:22 | 33º de 238 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:08:084:28/km
- Nova York 20103:59:245:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:41:58, você seria 11º de 140 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 17% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 31:211:39/100m
- BikeAlghero 26 · 2:24:3737,3 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 21 · 1:36:174:34/km
- TransiçõesPorec 246:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 4:41:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:31:45 | 10 |
| 4:31:45 a 4:47:41 (você) | 20 |
| 4:47:41 a 5:03:36 | 23 |
| 5:03:36 a 5:19:32 | 22 |
| 5:19:32 a 5:35:27 | 33 |
| 5:35:27 a 5:51:23 | 18 |
| 5:51:23 a 6:07:18 | 19 |
| 6:07:18 a 6:23:13 | 12 |
| 6:23:13 a 6:39:09 | 7 |
| 6:39:09 a 6:55:04 | 2 |
| 6:55:04 a 7:11:00 | 4 |
| 7:11:00 a 7:26:55 | 3 |
| 7:26:55 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:58:46 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:41:58 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 4:50:32 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:52:22 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M50-54 | 4:52:22 | 33º / 238 cat. | 383º / 2.252 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:41:58 | 21º / 174 cat. | 158º / 1.422 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:50:32 | 27º / 168 cat. | 179º / 1.029 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:59:24 | — | 14.482º / 44.976 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:08:08 | — | 1.960º / 28.926 geral |