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Paola Pasqualini

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

2ª de 20 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:27Superfrog 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Superfrog 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:28 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:36:11 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida2:01:33 · 5:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:14 · −3:02 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 195:21:5114ª de 91 na F35-39
Superfrog 195:15:272ª de 20 na F35-39
Oregon 215:16:2121ª de 88 na F35-39

Clima no dia

Superfrog 2019 (07–15h): 19,0 a 27,2 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:15:27, você seria 1ª de 23 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 24%

De top 16% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 21 · 24:481:18/100mPR
  • BikeSuperfrog 19 · 2:36:1134,6 km/h
  • CorridaSanta Rosa 19 · 1:53:215:22/km
  • TransiçõesSuperfrog 195:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019

você 5:15:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:48 a 5:26:41 (você)2
5:26:41 a 5:40:341
5:40:34 a 5:54:273
5:54:27 a 6:08:203
6:08:20 a 6:22:133
6:22:13 a 6:36:060
6:36:06 a 6:49:593
6:49:59 a 7:03:521
7:03:52 a 7:17:450
7:17:45 a 7:31:380
7:31:38 a 7:45:312
7:45:31 a 7:59:240
7:59:24 a 8:13:171
8:13:17 a 8:27:101

20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C5:15:27
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C5:21:51
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:16:21

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:16:2121ª / 88 cat.480ª / 1.740 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39DNS99.999ª / 61 cat.99.999ª / 1.720 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F35-395:15:272ª / 20 cat.100ª / 702 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F35-395:21:5114ª / 91 cat.334ª / 1.882 geral