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Paola Margaroli

Itália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

5ª de 23 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2014

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:27:33Italy 2014
Melhor IRONMAN11:23:15Vichy 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Italy 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:54 · 1:28/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike3:03:10 · 29,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:48:32 · 5:09/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições7:57 · −1:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 136:01:206ª de 18 na F30-34
Italy 145:27:335ª de 23 na F30-34
Italy 165:35:307ª de 16 na F30-34
Nice 186:21:4018ª de 50 na F35-39

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:25 · 2:20/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:42:41 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:03:48 · 5:47/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:21 · −3:57 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 1412:32:2124ª de 43 na F30-34
France 1511:54:556ª de 27 na F30-34
Vichy 1611:23:159ª de 33 na F30-34

Clima no dia

Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Para o pódio da F30-34

5:18:14−9:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:33 (5ª). A maior diferença está em corrida (−14:43) e natação (−2:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 56%
IRONMAN France 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 36%

De top 34% para top 36% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 27:541:28/100m
  • BikeItaly 16 · 2:52:2231,3 km/h
  • CorridaItaly 16 · 1:41:054:47/km
  • TransiçõesLanzarote 137:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 14 · 1:17:052:02/100m
  • BikeVichy 16 · 5:42:4131,5 km/hPR
  • CorridaFrance 15 · 4:00:115:41/km
  • TransiçõesVichy 168:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2014

você 5:27:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:02:56 a 5:11:532
5:11:53 a 5:20:501
5:20:50 a 5:29:48 (você)3
5:29:48 a 5:38:452
5:38:45 a 5:47:423
5:47:42 a 5:56:394
5:56:39 a 6:05:370
6:05:37 a 6:14:342
6:14:34 a 6:23:311
6:23:31 a 6:32:280
6:32:28 a 6:41:250
6:41:25 a 6:50:232
6:50:23 a 6:59:200
6:59:20 a 7:08:173

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 13%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:35:30
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201323 °C6:01:20
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C6:21:40

No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Espanha2 provas
  • Itália2 provas

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F35-396:21:4018ª / 50 cat.1.181ª / 2.082 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · F30-3411:23:159ª / 33 cat.633ª / 1.544 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:35:307ª / 16 cat.369ª / 1.214 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · F30-3411:54:556ª / 27 cat.840ª / 2.267 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-3412:32:2124ª / 43 cat.1.330ª / 2.023 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:27:335ª / 23 cat.776ª / 1.301 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-346:01:206ª / 18 cat.229ª / 475 geral