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Paola Falcoski

Brasil · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

4ª de 43 na F30-34 · IRONMAN Emilia Romagna 2019

Provas7em 6 países
Melhor 70.35:12:52World Championship 2018
Melhor IRONMAN10:06:08Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:55 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:55:15 · 30,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:40:55 · 4:47/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:47 · +1:05 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marbella 185:36:157ª de 48 na F30-34
World Championship 185:12:5238ª de 207 na F30-34
Austria St. Polten 195:22:4611ª de 49 na F30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:25 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:25:34 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:37:36 · 5:09/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições10:33 · −4:23 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1410:55:094ª de 13 na F25-29
Brasil 1510:07:033ª de 18 na F25-29
Emilia Romagna 1910:06:084ª de 43 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da F30-34

10:03:09−2:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:06:08 (4ª). A maior diferença está em bike (−11:59) e transições (−2:10).

IRONMAN Emilia Romagna 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 10:06:08, você seria 3ª de 48 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2014IRONMANtop 31%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 10%

De top 31% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 21:351:08/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 2:55:1530,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:40:554:47/km
  • TransiçõesMarbella 188:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 19 · 52:251:23/100mPR
  • BikeBrasil 15 · 5:16:3534,1 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 3:37:365:09/kmPR
  • TransiçõesBrasil 146:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Emilia Romagna 2019

você 10:06:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:42:06 a 10:07:53 (você)4
10:07:53 a 10:33:408
10:33:40 a 10:59:271
10:59:27 a 11:25:145
11:25:14 a 11:51:014
11:51:01 a 12:16:483
12:16:48 a 12:42:355
12:42:35 a 13:08:214
13:08:21 a 13:34:085
13:34:08 a 13:59:550
13:59:55 a 14:25:421
14:25:42 a 14:51:292
14:51:29 a 15:17:160
15:17:16 a 15:43:031

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:49:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 26%Corridatop 14%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Brasil2 provas
  • Áustria1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.036 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-3410:06:084ª / 43 cat.380ª / 2.561 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-345:22:4611ª / 49 cat.765ª / 2.040 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:12:5238ª / 207 cat.183ª / 1.336 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-345:36:157ª / 48 cat.622ª / 1.856 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · F25-29DNS99.999ª / 14 cat.99.999ª / 1.527 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · F25-2910:07:033ª / 18 cat.239ª / 1.556 geral
mai 2014IRONMAN BrasilIRONMAN · F25-2910:55:094ª / 13 cat.536ª / 1.453 geral