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Paola Alejandra Castaño Delanoe

Chile · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 38 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Valdivia 2025

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:00:20Valdivia 2025

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Valdivia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:38:28 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições11:04 · −4:53 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 225:37:018ª de 62 na F40-44
Pucon 235:31:554ª de 52 na F40-44
Peru 245:11:423ª de 41 na F40-44
World Championship 245:17:0747ª de 298 na F40-44
Valdivia 255:00:201ª de 38 na F40-44
World Championship 265:58:1145ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Valdivia 2025 (07–15h): 12,0 a 16,9 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 13%

No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValdivia 25 · 31:361:40/100m
  • BikeValdivia 25 · 2:38:2834,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:37:504:38/km
  • TransiçõesWorld Championship 247:18

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Valdivia 2025

você 5:00:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:20 a 5:11:34 (você)2
5:11:34 a 5:22:473
5:22:47 a 5:34:011
5:34:01 a 5:45:144
5:45:14 a 5:56:285
5:56:28 a 6:07:411
6:07:41 a 6:18:555
6:18:55 a 6:30:085
6:30:08 a 6:41:221
6:41:22 a 6:52:354
6:52:35 a 7:03:491
7:03:49 a 7:15:022
7:15:02 a 7:26:162
7:26:16 a 7:37:292

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valdivia 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 8%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valdivia 202517 °C5:00:20
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:37:01
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:17:07
IRONMAN 70.3 Peru 202424 °C5:11:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:58:11
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:31:55

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile3 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Peru1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:58:1145ª / 350 cat.722ª / 2.690 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · F40-445:00:201ª / 38 cat.323ª / 1.470 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:17:0747ª / 298 cat.400ª / 2.058 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F40-445:11:423ª / 41 cat.263ª / 924 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F40-445:31:554ª / 52 cat.393ª / 1.706 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F40-445:37:018ª / 62 cat.464ª / 1.470 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F35-39DNS99.999ª / 44 cat.99.999ª / 1.473 geral