IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · Para o pódio da M45-49
4:37:36−59:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:34 (34º). A maior diferença está em bike (−38:51) e corrida (−11:04).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:17:46Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:29:00Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:28 · 0:49/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:58:42 · 30,2 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições18:05 · +4:42 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:17:46 | 55º de 78 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:31:39 | 86º de 162 na M40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:37:34 | 34º de 80 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:37 · 2:14/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:51:21 · 30,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:01:01 · 5:43/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:00 · −16s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 12:33:27 | 231º de 320 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:29:00 | 112º de 234 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 71% para top 43% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:280:49/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:50:3231,7 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:45:315:00/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 258:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:23:592:13/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 5:51:2130,7 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 25 · 4:01:015:43/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2512:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
você 5:37:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:01 a 4:34:12 | 1 |
| 4:34:12 a 4:50:24 | 7 |
| 4:50:24 a 5:06:35 | 8 |
| 5:06:35 a 5:22:47 | 8 |
| 5:22:47 a 5:38:58 (você) | 11 |
| 5:38:58 a 5:55:10 | 9 |
| 5:55:10 a 6:11:21 | 8 |
| 6:11:21 a 6:27:32 | 8 |
| 6:27:32 a 6:43:44 | 7 |
| 6:43:44 a 6:59:55 | 3 |
| 6:59:55 a 7:16:07 | 5 |
| 7:16:07 a 7:32:18 | 0 |
| 7:32:18 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:04:41 | 2 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:31:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Suécia2 provas
Áustria1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M45-49 | 5:37:34 | 34º / 80 cat. | 268º / 688 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:29:00 | 112º / 234 cat. | 830º / 2.023 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:33:27 | 231º / 320 cat. | 1.693º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:31:39 | 86º / 162 cat. | 416º / 1.007 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:17:46 | 55º / 78 cat. | 326º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 2.113 geral |