IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M35-39
4:22:15−44:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:32 (44º). A maior diferença está em corrida (−21:23) e bike (−16:22).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:06:32Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN11:19:19Hamburg 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:44 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:35:55 · 34,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:45:55 · 5:01/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:58 · +20s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:22:20 | 50º de 181 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:29:42 | 31º de 82 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:06:32 | 44º de 168 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:08:41 | 52º de 162 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 5:14:54 | 43º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:26 · 1:46/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:37:59 · 32,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:15:10 · 6:03/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições18:45 · +3:29 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:06:32, você seria 52º de 209 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 28% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 30:381:37/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:29:5136,0 km/h
- CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:36:434:35/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 237:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:06:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:30:36 | 4 |
| 4:30:36 a 4:47:27 | 13 |
| 4:47:27 a 5:04:18 | 23 |
| 5:04:18 a 5:21:08 (você) | 28 |
| 5:21:08 a 5:37:59 | 20 |
| 5:37:59 a 5:54:50 | 25 |
| 5:54:50 a 6:11:41 | 17 |
| 6:11:41 a 6:28:32 | 12 |
| 6:28:32 a 6:45:23 | 7 |
| 6:45:23 a 7:02:14 | 7 |
| 7:02:14 a 7:19:04 | 2 |
| 7:19:04 a 7:35:55 | 2 |
| 7:35:55 a 7:52:46 | 2 |
| 7:52:46 a 8:09:37 | 6 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:14:54 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:06:32 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:08:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 5:14:54 | 43º / 138 cat. | 258º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:08:41 | 52º / 162 cat. | 225º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:06:32 | 44º / 168 cat. | 247º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:29:42 | 31º / 82 cat. | 170º / 643 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:19:19 | 90º / 143 cat. | 495º / 972 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:22:20 | 50º / 181 cat. | 251º / 1.110 geral |