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Pannapat Krarunpetch

Tailândia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 33 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas12em 10 países
Melhor 70.34:56:00Western Australia 2025
Melhor IRONMAN10:52:53Kalmar-Sweden 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:24 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:38:48 · 34,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:40:01 · 4:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:46 · −5:00 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 225:12:391ª de 23 na F30-34
World Championship 225:34:02123ª de 254 na F30-34
Italy Emilia Romagna 235:26:2220ª de 79 na F30-34
Bangsaen 245:15:514ª de 21 na F30-34
Knokke-Heist 245:10:4510ª de 64 na F30-34
World Championship 245:27:09124ª de 252 na F30-34
Da Nang 255:05:161ª de 33 na F30-34
Western Australia 254:56:003ª de 55 na F30-34
Shanghai Chongming 265:02:035ª de 30 na F30-34

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–15h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 62% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:06 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:44:57 · 31,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:00:37 · 5:42/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:13 · −6:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 2511:28:126ª de 13 na F30-34
World Championship 2511:39:47109ª de 198 na F30-34
Kalmar-Sweden 2610:52:5311ª de 63 na F30-34

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 18%

De top 5% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 25 · 28:451:31/100m
  • BikeWestern Australia 25 · 2:38:4834,0 km/h
  • CorridaWestern Australia 25 · 1:40:014:44/km
  • TransiçõesBangsaen 245:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 25 · 28:500:46/100m
  • BikeKalmar-Sweden 26 · 5:44:5731,3 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 26 · 4:00:375:42/kmPR
  • TransiçõesTaiwan 258:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 5:05:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:16 a 5:19:45 (você)4
5:19:45 a 5:34:130
5:34:13 a 5:48:420
5:48:42 a 6:03:100
6:03:10 a 6:17:390
6:17:39 a 6:32:072
6:32:07 a 6:46:361
6:46:36 a 7:01:052
7:01:05 a 7:15:336
7:15:33 a 7:30:027
7:30:02 a 7:44:304
7:44:30 a 7:58:593
7:58:59 a 8:13:273
8:13:27 a 8:27:561

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 12%Corridatop 3%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:34:02
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202420 °C5:10:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:27:09
IRONMAN 70.3 Western Australia 202525 °C4:56:00
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202327 °C5:26:22
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C5:02:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Taiwan 202520 °C11:28:12
IRONMAN World Championship 202522 °C11:39:47
IRONMAN Kalmar-Sweden 202630 °C10:52:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • Bélgica1 prova
  • China1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Suécia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova

10 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-3410:52:5311ª / 63 cat.631ª / 2.450 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F30-345:02:035ª / 30 cat.134ª / 780 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-344:56:003ª / 55 cat.139ª / 1.085 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:39:47109ª / 198 cat.509ª / 1.567 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F30-345:05:161ª / 33 cat.121ª / 1.478 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · F30-3411:28:126ª / 13 cat.115ª / 626 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:27:09124ª / 252 cat.602ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F30-345:10:4510ª / 64 cat.574ª / 2.131 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F30-345:15:514ª / 21 cat.106ª / 1.037 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F30-345:26:2220ª / 79 cat.551ª / 1.952 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:34:02123ª / 254 cat.520ª / 1.825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-345:12:391ª / 23 cat.71ª / 785 geral