Pamela Staton · RankMyRace

Provas15em 1 país

Melhor HYROX Open1:07:40Phoenix 2026

Melhor 70.33:59:37Racine 2017

Melhor IRONMAN10:55:06Arizona 2017

Melhor maratona2:48:02Chicago 2014 · 3:59/km

HYROX Open

1 prova · última em Phoenix 2026

Onde ganhar tempo

Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:25:57 · 37,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:31:45 · 4:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Racine 14	5:06:43	6ª de 92 na F25-29
Racine 15	4:55:13	4ª de 101 na F25-29
Racine 17	3:59:37	1ª de 54 na F30-34
Arizona 17	5:05:53	2ª de 61 na F30-34
Arizona 18	5:13:50	3ª de 53 na F30-34
Arizona 19	5:00:03	1ª de 46 na F30-34

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:48 · 1:55/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike5:42:08 · 31,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:46:16 · 5:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições13:54 · −1:00 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2014
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20132:54:314:08/km
Chicago 20142:48:023:59/km
Chicago 20163:01:194:18/km
Chicago 20173:08:544:29/km
Chicago 20193:05:544:24/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

HYROX
IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Racine 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
HYROX Phoenix 2026	HYROX	top 2%

De top 7% para top 2% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRacine 15 · 34:061:48/100m
BikeRacine 17 · 2:25:5737,0 km/h
CorridaRacine 17 · 1:31:454:21/km
TransiçõesRacine 145:51

Onde você está na F35-39 · HYROX Phoenix 2026

você 1:07:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
1:05:29 a 1:13:10 (você)	7
1:13:10 a 1:20:51	10
1:20:51 a 1:28:31	24
1:28:31 a 1:36:12	26
1:36:12 a 1:43:53	20
1:43:53 a 1:51:34	12
1:51:34 a 1:59:15	7
1:59:15 a 2:06:55	7
2:06:55 a 2:14:36	3
2:14:36 a 2:22:17	2
2:22:17 a 2:29:58	4
2:29:58 a 2:37:38	0
2:37:38 a 2:45:19	0
2:45:19 a 2:53:00	2

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Racine 2017	19 °C	3:59:37
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	4:55:13
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	30 °C	5:00:03
IRONMAN 70.3 Arizona 2018	30 °C	5:13:50
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	33 °C	5:05:53

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 17 cat.	99.999ª / 612 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	DNF	99.999ª / 58 cat.	99.999ª / 2.313 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34	5:00:03	1ª / 46 cat.	88ª / 1.295 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 77 cat.	99.999ª / 2.244 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO	DNS	99.999ª / 38 cat.	99.999ª / 2.244 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34	5:13:50	3ª / 53 cat.	115ª / 1.217 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · PRO	DNF	99.999ª / 33 cat.	99.999ª / 1.506 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	10:55:06	8ª / 76 cat.	201ª / 2.233 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34	5:05:53	2ª / 61 cat.	79ª / 1.245 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F30-34	3:59:37	1ª / 54 cat.	74ª / 1.228 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F25-29	4:55:13	4ª / 101 cat.	136ª / 1.917 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F25-29	5:06:43	6ª / 92 cat.	268ª / 2.164 geral
2026	HYROX PhoenixHYROX - Sunday · F35-39	1:07:40	2ª / 124 cat.	30ª / 1.247 geral
2019	Maratona de ChicagoMaratona · F30-34	3:05:54	—	2.647ª / 45.867 geral
2017	Maratona de ChicagoMaratona · F30-34	3:08:54	—	1.569ª / 44.350 geral
2016	Maratona de ChicagoMaratona · F25-29	3:01:19	—	1.033ª / 40.557 geral
2014	Maratona de ChicagoMaratona · F25-29	2:48:02	—	368ª / 40.606 geral
2013	Maratona de ChicagoMaratona · F25-29	2:54:31	—	531ª / 38.879 geral