Pam Maxwell · RankMyRace

Provas16em 6 países

Melhor 70.34:51:16Texas 2013

Melhor IRONMAN10:15:40Cozumel 2013

Melhor maratona3:50:18Chicago 2019 · 5:27/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Texas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:16 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:39:32 · 33,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:37:16 · 4:37/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:12 · −3:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. Croix 12	5:20:10	2ª de 19 na F45-49
Mooseman 12	5:40:27	5ª de 21 na F45-49
World Championship 12	5:28:57	5ª de 68 na F45-49
Texas 13	4:51:16	1ª de 73 na F45-49
St. Croix 13	6:06:59	6ª de 14 na F45-49
Miami 13	4:59:51	1ª de 66 na F45-49
Geelong 17	5:58:38	7ª de 14 na F50-54
Florida 17	5:17:04	3ª de 38 na F50-54
World Championship 17	6:26:27	102ª de 141 na F50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cozumel 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:25 · 1:02/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:27:41 · 33,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida4:02:09 · 5:44/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições6:25 · −8:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	10:15:40	1ª de 66 na F45-49
World Championship 14	11:37:13	11ª de 72 na F45-49
Texas 15	11:42:29	5ª de 52 na F50-54

Clima no dia

Cozumel 2013 (07–22h): 24,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 2,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2017
Chicago: concluída em 2019
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20176:25:299:08/km
Chicago 20193:50:185:27/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Texas 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 73%

De top 11% para top 73% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTexas 13 · 28:161:29/100m
BikeTexas 13 · 2:39:3233,8 km/h
CorridaTexas 13 · 1:37:164:37/km
TransiçõesMiami 133:35

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 13 · 39:251:02/100m
BikeCozumel 13 · 5:27:4133,0 km/h
CorridaCozumel 13 · 4:02:095:44/km
TransiçõesCozumel 136:25

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2013

você 4:51:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:51:16 a 5:07:53 (você)	3
5:07:53 a 5:24:30	3
5:24:30 a 5:41:07	4
5:41:07 a 5:57:43	8
5:57:43 a 6:14:20	8
6:14:20 a 6:30:57	12
6:30:57 a 6:47:34	10
6:47:34 a 7:04:11	8
7:04:11 a 7:20:48	7
7:20:48 a 7:37:25	1
7:37:25 a 7:54:01	2
7:54:01 a 8:10:38	1
8:10:38 a 8:27:15	5
8:27:15 a 8:43:52	1

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	13 °C	5:40:27
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	17 °C	5:58:38
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	4:59:51
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	5:17:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	6:26:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:37:13
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	10:15:40
IRONMAN Texas 2015	30 °C	11:42:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
México1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:26:27	102ª / 141 cat.	1.181ª / 1.433 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54	5:17:04	3ª / 38 cat.	348ª / 1.473 geral
fev 2017	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:58:38	7ª / 14 cat.	476ª / 620 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 38 cat.	99.999ª / 1.150 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 62 cat.	99.999ª / 2.204 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	11:42:29	5ª / 52 cat.	455ª / 2.237 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:37:13	11ª / 72 cat.	1.187ª / 1.985 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49	DNF	99.999ª / 63 cat.	99.999ª / 1.576 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49	10:15:40	1ª / 66 cat.	218ª / 1.849 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F45-49	4:59:51	1ª / 66 cat.	326ª / 2.263 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F45-49	6:06:59	6ª / 14 cat.	194ª / 364 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49	4:51:16	1ª / 73 cat.	226ª / 2.293 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:28:57	5ª / 68 cat.	718ª / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · F45-49	5:40:27	5ª / 21 cat.	260ª / 704 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F45-49	5:20:10	2ª / 19 cat.	139ª / 465 geral
2019	Maratona de ChicagoMaratona · F50-54	3:50:18	—	12.974ª / 45.867 geral
2017	Maratona de BerlimRunner · F50-54	6:25:29	—	38.998ª / 39.218 geral