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Pak Wai Rick Lau

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2025

  • HYROX
Melhor colocaçãoTOP 7%

2º de 33 na M45-49 · HYROX Osaka 2026

Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:12:59Osaka 2026
Melhor HYROX Pro1:17:14Shenzhen 2026

HYROX Open

1 prova · última em Osaka 2026

Onde ganhar tempo

Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

6 provas · última em Bangkok 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shenzhen 251:27:578º de 14 na M45-49
Salt Lake City 261:18:547º de 23 na M45-49
Shenzhen 261:17:143º de 22 na M45-49
Hangzhou 261:18:211º de 8 na M45-49
Singapore 261:22:035º de 13 na M45-49
Bangkok 261:19:376º de 17 na M45-49

Onde ganhar tempo

Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Osaka 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 1:12:59, você seria 1º de 24 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • HYROX
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Shenzhen 2025HYROXtop 58%
HYROX Salt Lake City 2026HYROXtop 31%
HYROX Shenzhen 2026HYROXtop 14%
HYROX Hangzhou 2026HYROXtop 13%
HYROX Singapore 2026HYROXtop 39%
HYROX Bangkok 2026HYROXtop 36%
HYROX Osaka 2026HYROXtop 7%

De top 58% para top 7% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 34 pontos de top % por ano.

Onde você está na M45-49 · HYROX Osaka 2026

você 1:12:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:37 a 1:13:36 (você)2
1:13:36 a 1:20:344
1:20:34 a 1:27:331
1:27:33 a 1:34:323
1:34:32 a 1:41:315
1:41:31 a 1:48:298
1:48:29 a 1:55:284
1:55:28 a 2:02:270
2:02:27 a 2:09:251
2:09:25 a 2:16:240
2:16:24 a 2:23:232
2:23:23 a 2:30:221
2:30:22 a 2:37:201
2:37:20 a 2:44:191

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:43:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Japão1 prova
  • Singapura1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026HYROX OsakaHYROX - Saturday · M45-491:12:592º / 33 cat.73º / 1.130 geral
2026HYROX BangkokHYROX PRO - Sunday · M45-491:19:376º / 17 cat.183º / 605 geral
2026HYROX SingaporeHYROX PRO - Saturday · M45-491:22:035º / 13 cat.64º / 241 geral
2026HYROX HangzhouHYROX PRO · M45-491:18:211º / 8 cat.35º / 285 geral
2026HYROX ShenzhenHYROX PRO - Saturday · M45-491:17:143º / 22 cat.86º / 515 geral
2026HYROX Salt Lake CityHYROX PRO - Friday · M45-491:18:547º / 23 cat.165º / 591 geral
2025HYROX ShenzhenHYROX PRO · M45-491:27:578º / 14 cat.125º / 368 geral