Paige Swaine · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.35:52:10Memphis 2023

Melhor IRONMAN12:09:00Arizona 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Memphis 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação46:50 · 2:28/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike2:54:04 · 31,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida2:02:58 · 5:50/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições8:19 · −4:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 19	6:40:17	35ª de 82 na F50-54
Memphis 21	6:14:02	4ª de 41 na F55-59
Memphis 23	5:52:10	2ª de 26 na F55-59

Clima no dia

Memphis 2023 (07–15h): 10,0 a 18,1 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 50% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:32:49 · 2:27/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Bike5:42:00 · 31,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida4:38:59 · 6:37/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições15:12 · −1:29 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 15% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMemphis 23 · 46:502:28/100mPR
BikeMemphis 23 · 2:54:0431,0 km/hPR
CorridaMemphis 23 · 2:02:585:50/kmPR
TransiçõesMemphis 238:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023

você 5:52:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:40:53 a 5:53:17 (você)	2
5:53:17 a 6:05:41	0
6:05:41 a 6:18:05	2
6:18:05 a 6:30:30	2
6:30:30 a 6:42:54	4
6:42:54 a 6:55:18	2
6:55:18 a 7:07:42	2
7:07:42 a 7:20:06	2
7:20:06 a 7:32:30	2
7:32:30 a 7:44:54	2
7:44:54 a 7:57:19	0
7:57:19 a 8:09:43	4
8:09:43 a 8:22:07	1
8:22:07 a 8:34:31	1

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Memphis 2023	18 °C	5:52:10
IRONMAN 70.3 Memphis 2021	24 °C	6:14:02
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	6:40:17

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F55-59	5:52:10	2ª / 26 cat.	296ª / 851 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F55-59	6:14:02	4ª / 41 cat.	569ª / 1.533 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 91 cat.	99.999ª / 2.179 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-54	6:40:17	35ª / 82 cat.	1.213ª / 1.882 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49	12:09:00	17ª / 119 cat.	931ª / 2.517 geral