IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:58−45:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:37 (33º). A maior diferença está em bike (−24:29) e corrida (−20:02).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:26:30Dublin 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:50 · 2:12/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:47:49 · 32,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:28 · −1:10 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:26:30 | 77º de 180 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:12:46 | 76º de 213 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:27:37 | 33º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:27:37, você seria 34º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 43% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 18:410:59/100mPR
- BikeDublin 17 · 2:47:4932,2 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:47:235:05/km
- TransiçõesDun Laoghaire 197:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:27:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:51:57 | 5 |
| 4:51:57 a 5:08:11 | 11 |
| 5:08:11 a 5:24:25 | 11 |
| 5:24:25 a 5:40:39 (você) | 22 |
| 5:40:39 a 5:56:53 | 30 |
| 5:56:53 a 6:13:07 | 23 |
| 6:13:07 a 6:29:21 | 22 |
| 6:29:21 a 6:45:34 | 11 |
| 6:45:34 a 7:01:48 | 13 |
| 7:01:48 a 7:18:02 | 9 |
| 7:18:02 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:44 | 1 |
| 8:06:44 a 8:22:58 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:26:30 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:12:46 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:27:37 | 33º / 166 cat. | 136º / 1.028 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 6:12:46 | 76º / 213 cat. | 334º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:26:30 | 77º / 180 cat. | 498º / 1.486 geral |