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Paco Garrido

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 64%

246º de 390 na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2016

Provas4em 3 países
Melhor 70.36:36:45Nice 2021
Melhor IRONMAN12:05:48Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Nice 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:43 · 2:09/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike3:30:43 · 25,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida2:07:46 · 6:03/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições17:34 · +4:03 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Clima no dia

Nice 2021 (07–15h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 390 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike5:46:04 · 31,2 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida4:44:06 · 6:44/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições19:18 · +5:39 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1612:05:48246º de 390 na M45-49
Barcelona 1812:25:37312º de 483 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2313:50:27182º de 246 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2016 · bike até a mediana (−14:19)

Hoje 246º, passaria a 214º+32 posições

12:05:48 → 11:51:29 na M45-49 (390 atletas).

IRONMAN Barcelona 2016 · Para o pódio da M45-49

9:15:47−2:50:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:05:48 (246º). A maior diferença está em corrida (−1:24:32) e bike (−1:00:48).

IRONMAN Barcelona 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 64%, na faixa seguinte top 52%

Com o mesmo 12:05:48, você seria 128º de 247 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 64%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023IRONMANtop 74%

De top 64% para top 74% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 18 · 1:13:121:56/100m
  • BikeBarcelona 16 · 5:46:0431,2 km/h
  • CorridaBarcelona 16 · 4:44:066:44/km
  • TransiçõesBarcelona 1619:18

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2016

você 12:05:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:11:05 a 9:38:179
9:38:17 a 10:05:2919
10:05:29 a 10:32:4139
10:32:41 a 10:59:5363
10:59:53 a 11:27:0541
11:27:05 a 11:54:1749
11:54:17 a 12:21:29 (você)44
12:21:29 a 12:48:4140
12:48:41 a 13:15:5323
13:15:53 a 13:43:0526
13:43:05 a 14:10:1713
14:10:17 a 14:37:2912
14:37:29 a 15:04:418
15:04:41 a 15:31:534

390 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 70%Corridatop 54%

Você é corredor. Corrida no top 54% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201819 °C12:25:37
IRONMAN Barcelona 201623 °C12:05:48
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202327 °C13:50:27

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • França1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-5413:50:27182º / 246 cat.1.495º / 1.879 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-546:36:45123º / 177 cat.1.093º / 1.583 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4912:25:37312º / 483 cat.1.695º / 2.470 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4912:05:48246º / 390 cat.1.512º / 2.348 geral